Was ist Omega-3?

Erfahre mehr über Omega-3, seine gesundheitlichen Vorteile und Einsatzmöglichkeiten in unserem umfassenden Lexikon-Eintrag.

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Wissenswertes über "Omega-3"

Die Omega-3-Fettsäuren sind eine Untergruppe innerhalb der Omega-n-Fettsäuren, die zu den ungesättigten Verbindungen zählen.

sind eine Gruppe von mehrfach ungesättigten Fettsäuren, die essentiell für die menschliche Gesundheit sind. Sie umfassen (), () und (). Diese Fettsäuren sind bekannt für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften und spielen eine wichtige Rolle bei der Unterstützung der Herzgesundheit, der Gehirnfunktion sowie der Augenentwicklung und -funktion.

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