-
DE
Peptid YY (PYY) – Sättigungshormon erklärt
Peptid YY (PYY) ist ein Sättigungshormon des Darms, das nach dem Essen ausgeschüttet wird und den Appetit hemmt. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Körpergewichts.
Zu bevorzugten Quellen hinzufügenWissenswertes über "Peptid YY"
Peptid YY (PYY) ist ein Sättigungshormon des Darms, das nach dem Essen ausgeschüttet wird und den Appetit hemmt. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Körpergewichts.
Was ist Peptid YY?
Peptid YY (PYY) ist ein aus 36 Aminosäuren bestehendes Peptidhormon, das hauptsächlich von den L-Zellen des distalen Dünndarms und des Dickdarms produziert und in den Blutkreislauf abgegeben wird. Es gehört zur Familie der Pankreas-Polypeptide und ist eng mit dem Neuropeptid Y (NPY) verwandt. PYY wird nach der Nahrungsaufnahme freigesetzt und sendet dem Gehirn ein Signal, dass der Körper genügend Energie aufgenommen hat.
Wirkmechanismus
PYY zirkuliert im Blut und erreicht den Hypothalamus im Gehirn, wo es an spezifische Rezeptoren – vor allem den Y2-Rezeptor – bindet. Dieser Rezeptor hemmt die Freisetzung von appetitsteigernden Neurotransmittern wie Neuropeptid Y und vermindert so das Hungergefühl. Zusätzlich verlangsamt PYY die Magenentleerung und reduziert die Darmmotilität, was als ilealer Bremsmechanismus (Ileal Brake) bezeichnet wird. Dadurch bleibt die aufgenommene Nahrung länger im Verdauungstrakt und das Sättigungsgefühl hält länger an.
Biologische Funktionen
- Appetithemmung: PYY reduziert das Hungergefühl und fördert das Sättigungsgefühl nach dem Essen.
- Regulierung der Magenentleerung: Es verlangsamt den Nahrungsdurchtritt durch den Magen-Darm-Trakt.
- Energie-Homöostase: PYY trägt zur langfristigen Regulierung des Körpergewichts bei.
- Pankreasfunktion: Es hemmt die Bauchspeicheldrüsensekretion und unterstützt so die Verdauungsregulation.
Einflussfaktoren auf den PYY-Spiegel
PYY-erhöhende Faktoren
- Proteinreiche Mahlzeiten führen zu einem besonders starken PYY-Anstieg.
- Fettreiche Kost stimuliert ebenfalls die PYY-Freisetzung.
- Körperliche Bewegung kann den PYY-Spiegel kurzfristig erhöhen.
- Ballaststoffreiche Ernährung begünstigt eine anhaltende PYY-Ausschüttung.
PYY-senkende Faktoren
- Fasten und stark kalorienreduzierte Diäten senken den PYY-Basalspiegel.
- Bei Adipositas (Fettleibigkeit) ist der PYY-Spiegel häufig dauerhaft erniedrigt, was zu erhöhtem Hungergefühl beitragen kann.
PYY und Erkrankungen
Ein niedriger PYY-Spiegel wird mit Adipositas und Typ-2-Diabetes in Verbindung gebracht. Studien zeigen, dass übergewichtige Personen nach dem Essen eine geringere PYY-Ausschüttung aufweisen als normalgewichtige Menschen, was die Appetitkontrolle erschwert. Umgekehrt ist bei Erkrankungen wie Anorexia nervosa der PYY-Spiegel häufig erhöht. Auch nach bariatrischen Operationen (z. B. Magenbypass) steigt der PYY-Spiegel deutlich an, was zum Gewichtsverlust nach dem Eingriff beitragen dürfte.
Therapeutisches Potenzial
Aufgrund seiner appetitregulierenden Wirkung wird PYY als mögliche therapeutische Zielstruktur bei der Behandlung von Adipositas erforscht. Erste klinische Studien mit nasalem oder intravenösem PYY haben gezeigt, dass eine externe Gabe des Hormons die Nahrungsaufnahme reduzieren kann. Allerdings sind weitere Untersuchungen notwendig, bevor PYY als Medikament zugelassen werden kann.
Quellen
- Batterham, R. L. et al. (2002): Gut hormone PYY3-36 physiologically inhibits food intake. Nature, 418(6898), 650–654.
- Holst, J. J. (2013): Gut hormones as pharmaceuticals: from enteroglucagon to GLP-1 and PYY. Physiology, 28(5), 304–315.
- World Health Organization (WHO): Obesity and overweight. Verfügbar unter: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight
Bausteine für ein gesundes Leben
Als integrierter Hersteller entwickeln & produzieren wir evidenzbasierte, patentierte und patentfreie Präparate. Wir arbeiten ausschließlich mit Pflanzen- und Natur-Extrakten nach strengsten Reinheits- & Qualitätsstandards.
Die Verbindung von Wissenschaft & moderner Technologie mit den Gesetzen der Natur schafft Lösungen, die konsequent auf den Menschen abgestimmt sind – für das höchste Gut: die Gesundheit.
Produktgalerie überspringen
Abo verfügbar
Floral CLN® | Zahnpflege Lutschtabletten
Für eine gesunde Mundflora & Zahnpflege
Formulierte Lutschtabletten mit AB-Dentalac®, Milchsäurebakterien und Lactoferrin CLN®30 Lutschtabletten
Regulärer Preis:
22,90 €
Rabatt
Abo verfügbar
Lactoferrin CLN® 400 mg (60 Stk.)
Der universelle Immunschutz
Als eines der wertvollsten körpereigenen Immunproteine ist Lactoferrin ein natürlicher Bestandteil des Immunsystems
60 Kapseln
Verkaufspreis:
50,00 €
Regulärer Preis:
59,90 €
Abo verfügbar
Multivitamin Mineralstoff Komplex
100% PFLANZLICH · AUS GEMÜSE EXTRAHIERT · 21 MIKRONÄHRSTOFFE
Vollumfängliche Mikronährstoffe aus Gemüse & Pflanzen extrahiert
30 Kapseln
Regulärer Preis:
29,90 €
Abo verfügbar
Natural Iron CLN® | Eisen Komplex
HÖHERE ABSORPTION · MAGENSCHONEND · GUT VERTRÄGLICH
Speziell formuliert für Deinen Eisenhaushalt mit pflanzlichem Curryblatt-Eisen, Lactoferrin CLN® und natürlichem Vitamin C
30 Kapseln
Regulärer Preis:
35,90 €
Die meistgelesenen Einträge
3 Beiträge in dieser Lexikon KategorieMagnesiumcarbonat
Magnesiumcarbonat ist eine anorganische Magnesiumverbindung mit säure-neutralisierender (antazidischer) Wirkung. Erfahre mehr über Vorteile, Einsatzgebiete und Unterschiede zu besser resorbierbaren Magnesiumformen.
Kaloriengehalt
Die Wahl der Lebensmittel beeinflusst unsere Energiezufuhr. Der Kaloriengehalt variiert stark - einige liefern wenig, andere viel Energie.
Kölner Liste
Die Kölner Liste ® ist eine wichtige Initiative im Leistungssport, die Sportlern eine Orientierungshilfe bei der Auswahl von Nahrungsergänzungsmitteln bietet.