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Ringelblume (Calendula) – Wirkung und Anwendung

Die Ringelblume (Calendula officinalis) ist eine Heilpflanze mit entzuendungshemmenden und wundheilenden Eigenschaften, die in der Naturheilkunde seit Jahrhunderten eingesetzt wird.

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Wissenswertes über "Ringelblume"

Die Ringelblume (Calendula officinalis) ist eine Heilpflanze mit entzuendungshemmenden und wundheilenden Eigenschaften, die in der Naturheilkunde seit Jahrhunderten eingesetzt wird.

Was ist die Ringelblume?

Die Ringelblume (Calendula officinalis) ist eine der bekanntesten und am haeufigsten verwendeten Heilpflanzen in Europa. Sie gehoert zur Familie der Korbbluetengewaechse (Asteraceae) und ist urspruenglich im Mittelmeerraum beheimatet. Ihre leuchtend orangen und gelben Blueten werden seit dem Mittelalter in der Volksmedizin zur Behandlung von Hautbeschwerden, Wunden und Entzuendungen genutzt. Heute ist die Ringelblume ein anerkannter Bestandteil der Phytotherapie und wird in zahlreichen Arzneimitteln, Salben, Cremes und Kosmetikprodukten eingesetzt.

Wirkstoffe und Wirkmechanismus

Die heilenden Eigenschaften der Ringelblume sind auf ihre vielfaeltigen bioaktiven Inhaltsstoffe zurueckzufuehren:

Flavonoide (z. B. Isorhamnetin, Quercetin): wirken antioxidativ und entzuendungshemmend
Triterpenoide (z. B. Oleanolsaeure, Ursolsaeure): foerdern die Wundheilung und haben antimikrobielle Eigenschaften
Carotinoide (z. B. Lutein, beta-Carotin): schuetzen Zellen vor oxidativem Stress und foerdern die Hautregeneration
Aetherische Oele: wirken antimikrobiell und entzuendungshemmend
Polysaccharide: unterstuetzen das Immunsystem und foerdern die Gewebereparatur
Saponine: tragen zur entzuendungshemmenden Wirkung bei

Gemeinsam hemmen diese Verbindungen proinflammatorische Signalwege (u. a. COX- und LOX-Enzyme) und foerdern die Proliferation von Fibroblasten, was die Wundheilung beschleunigt.

Traditionelle Anwendung

Bereits im 12. Jahrhundert beschrieb die Heilkundige Hildegard von Bingen die Ringelblume als wertvolle Heilpflanze. Traditionell wurde sie angewendet bei:

Kleinen Wunden, Schuerfer und Brandwunden
Hautreizungen und Ekzemen
Insektenstichen
Entzuendungen der Mundschleimhaut
Muskelschmerzen und Prellungen

Medizinische Anwendungsgebiete

Aeusserliche Anwendung

Die am besten belegte Anwendung der Ringelblume ist die topische (aeusserliche) Behandlung von Hautzustaenden. Praeparate wie Calendula-Salbe, -Creme oder -Tinktur werden eingesetzt bei:

Schlecht heilenden Wunden und Ulzera
Dermatitis und Hautreizungen
Strahlendermatitis (Hautschaeden durch Strahlentherapie)
Windeldermatitis bei Saeuglingen
Trockener und gereizter Haut

Innerliche Anwendung

Als Tee oder Tinktur wird die Ringelblume innerlich zur Linderung von Magen-Darm-Beschwerden wie Gastritis, Krampfen und Entzuendungen der Schleimhaeute eingesetzt. Zudem wird sie bei Menstruationsbeschwerden traditionell verwendet.

Empfohlene Dosierung und Anwendungsformen

Die Ringelblume ist in verschiedenen Darreichungsformen erhaeltlich:

Salbe/Creme: Praeparate mit 2-5 % Calendula-Extrakt, mehrmals taeglich auf betroffene Hautstellen auftragen
Tinktur: Verduennt als Umschlag oder Spuelung (z. B. 1:3 bis 1:5 mit Wasser verduennt)
Tee: 1-2 Teeloeffle getrocknete Bluetenblaetter pro Tasse heissem Wasser, 2-3 mal taeglich
Oel: Calendula-Mazerat zur Pflege empfindlicher Haut und fuer Massagen

Offizielle Dosierungsempfehlungen des Europaeischen Arzneibuchs und der ESCOP (European Scientific Cooperative on Phytotherapy) empfehlen fuer Teeaufguesse 1-4 g getrocknete Blueten pro Tasse.

Sicherheit und Nebenwirkungen

Die Ringelblume gilt allgemein als gut vertraeglich. Moegliche unerwuenschte Wirkungen umfassen:

Allergische Reaktionen: Personen mit Allergie gegen Korbbluetengewaechse (z. B. Kamille, Arnika, Chrysanthemen) koennen kreuzallergisch auf Calendula reagieren
Kontaktdermatitis: Selten bei topischer Anwendung
Schwangerschaft: Die innerliche Anwendung sollte in der Schwangerschaft gemieden werden, da uterusstimulierenede Eigenschaften diskutiert werden

Bei bekannter Allergie gegen Korbbluetengewaechse ist Vorsicht geboten. Vor der Anwendung bei Kleinkindern oder bei der Einnahme von Medikamenten sollte aerztlicher Rat eingeholt werden.

Wissenschaftliche Evidenz

Klinische Studien belegen insbesondere die Wirksamkeit von Calendula-Praeparaten bei der Behandlung von Strahlendermatitis sowie bei der Wundheilung nach chirurgischen Eingriffen. Eine randomisierte Studie zeigte, dass Calendula-Salbe bei Strahlentherapiepatienten gegenueber Trolamin eine ueberlegene Wirkung bei der Reduzierung akuter Dermatitis aufwies. Weitere Studien belegen antimikrobielle und antifungale Eigenschaften von Calendula-Extrakten.

Quellen

European Medicines Agency (EMA): Assessment report on Calendula officinalis L., flos. EMA/HMPC/179281/2009, London, 2008.
Pommier P. et al. - Phase III randomized trial of Calendula officinalis compared with trolamine for the prevention of acute dermatitis during irradiation for breast cancer. Journal of Clinical Oncology, 22(8), 2004.
Wichtl M. (Hrsg.) - Teedrogen und Phytopharmaka. Ein Handbuch fuer die Praxis auf wissenschaftlicher Grundlage. 5. Auflage. Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft, Stuttgart, 2008.

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