-
DE
Sommergrippe – Symptome, Ursachen & schnelle Genesung
Die Sommergrippe wird durch Viren ausgelöst und ähnelt einer Erkältung. Erfahre, wie sie entsteht, wie Du Dich schützt und schneller gesund wirst.
Wissenswertes über "Sommergrippe"
Die Sommergrippe ist eine virusbedingte Infektion der oberen Atemwege, die meist durch Enteroviren oder Coxsackieviren verursacht wird.
Im Gegensatz zur klassischen Wintergrippe (Influenza) tritt sie vor allem in den warmen Sommermonaten auf. Die Symptome ähneln einer Erkältung und umfassen Halsschmerzen, Husten, Schnupfen, Kopf- und Gliederschmerzen, manchmal auch Fieber oder Abgeschlagenheit. Trotz des Namens handelt es sich nicht um eine echte Grippe, sondern um eine grippeähnliche Infektion mit meist mildem Verlauf.
Ursache sind häufig Temperaturschwankungen, Klimaanlagen, kalte Getränke oder nasse Badebekleidung, die das Immunsystem kurzfristig schwächen. Dadurch können Viren leichter über die Schleimhäute eindringen. Eine Sommergrippe ist hoch ansteckend und wird über Tröpfchen- oder Schmierinfektion übertragen. Besonders in Gemeinschaften, beim Reisen oder Baden verbreiten sich die Erreger rasch.
Die Behandlung erfolgt symptomatisch: Ruhe, ausreichende Flüssigkeitszufuhr, vitaminreiche Ernährung (besonders Vitamin C und Zink) sowie Inhalationen und Nasenspülungen unterstützen die Genesung. Antibiotika sind wirkungslos, da die Erkrankung viral bedingt ist. Um vorzubeugen, sollten Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Händewaschen und das Meiden starker Temperaturschwankungen beachtet werden. In der Regel klingt die Sommergrippe nach 3–7 Tagen vollständig ab.
Wichtigste Fakten zur Sommergrippe
- Verursacht durch Enteroviren oder Coxsackieviren im Sommer
- Symptome: Husten, Schnupfen, Halsschmerzen, Fieber, Erschöpfung
- Behandlung: Ruhe, Flüssigkeit, Vitamine – keine Antibiotika notwendig
Bausteine für ein gesundes Leben
Als integrierter Hersteller entwickeln & produzieren wir evidenzbasierte, patentierte und patentfreie Präparate. Wir arbeiten ausschließlich mit Pflanzen- und Natur-Extrakten nach strengsten Reinheits- & Qualitätsstandards.
Die Verbindung von Wissenschaft & moderner Technologie mit den Gesetzen der Natur schafft Lösungen, die konsequent auf den Menschen abgestimmt sind – für das höchste Gut: die Gesundheit.
Verwandte Produkte
Rabatt
Multivitamin Komplex | PurePlant® aus Pflanzenextrakten
100% PFLANZLICH · PurePlant® · AUS GEMÜSE EXTRAHIERT
Vollumfängliche Mikronährstoffe aus Gemüse & Pflanzen extrahiert
30 Kapseln
Verkaufspreis:
26,90 €
Regulärer Preis:
29,90 €
Rabatt
Abo verfügbar
Multivitamin Mineralstoff Komplex
100% PFLANZLICH · AUS GEMÜSE EXTRAHIERT · 21 MIKRONÄHRSTOFFE
Vollumfängliche Mikronährstoffe aus Gemüse & Pflanzen extrahiert
30 Kapseln
Verkaufspreis:
27,90 €
Regulärer Preis:
29,90 €
Abo verfügbar
Vitamin C 1.000 mg
Rein pflanzliches hochdosiertes Vitamin C aus Hagebutten-Extrakt
60 Kapseln
Regulärer Preis:
16,90 €
Abo verfügbar
Zink Komplex 25 mg
Hochdosierte organische Zinkverbindungen (Zinkgluconat, Zinkbisglycinat und Zinkpicolinat) für Immunsystem, Haut & Haare
30 Kapseln
Regulärer Preis:
15,90 €
Die meistgelesenen Einträge
3 Beiträge in dieser Lexikon KategorieMagnesiumcarbonat
Magnesiumcarbonat ist eine anorganische Magnesiumverbindung mit säure-neutralisierender (antazidischer) Wirkung. Erfahre mehr über Vorteile, Einsatzgebiete und Unterschiede zu besser resorbierbaren Magnesiumformen.
Kaloriengehalt
Die Wahl der Lebensmittel beeinflusst unsere Energiezufuhr. Der Kaloriengehalt variiert stark - einige liefern wenig, andere viel Energie.
Kölner Liste
Die Kölner Liste ® ist eine wichtige Initiative im Leistungssport, die Sportlern eine Orientierungshilfe bei der Auswahl von Nahrungsergänzungsmitteln bietet.