Premium Nahrungsergänzungsmittel | artgerecht

Syndesmoseband – Funktion, Verletzung und Behandlung

Das Syndesmoseband verbindet Schien- und Wadenbein oberhalb des Sprunggelenks. Eine Verletzung dieses Bandes zählt zu den häufigsten Sprunggelenksverletzungen.

Tipps & Infos zu Gesundheitsthemen Tipps & Infos zu Gesundheitsthemen

Wissenswertes über "Syndesmoseband"

Das Syndesmoseband verbindet Schien- und Wadenbein oberhalb des Sprunggelenks. Eine Verletzung dieses Bandes zählt zu den häufigsten Sprunggelenksverletzungen.

Was ist das Syndesmoseband?

Das Syndesmoseband ist ein kräftiges Bandgeflecht, das die distalen Enden von Schienbein (Tibia) und Wadenbein (Fibula) kurz oberhalb des Sprunggelenks miteinander verbindet. Diese Verbindung wird als Syndesmose bezeichnet – eine straffe, kaum bewegliche Gelenkverbindung, die für die Stabilität des Sprunggelenks unverzichtbar ist. Zum Bandapparat der Syndesmose gehören vor allem das vordere und hintere Tibiofibularband sowie das Ligamentum tibiofibulare interosseum.

Funktion

Die Hauptaufgabe des Syndesmosbandes besteht darin, die sogenannte Sprunggelenksgabel zusammenzuhalten, die aus Schien- und Wadenbein gebildet wird. Sie umfasst den Sprungbeinsknochen (Talus) wie eine Zange und sorgt so für einen stabilen, gleichmäßigen Kraftübertrag beim Gehen, Laufen und Springen. Ohne intaktes Syndesmoseband würde die Sprunggelenksgabel auseinanderweichen und die Gelenkmechanik nachhaltig gestört.

Ursachen einer Syndesmoseverletzung

Verletzungen des Syndesmosbandes entstehen typischerweise durch:

Starkes Verdrehen des Sprunggelenks nach außen (Eversion) oder innen (Inversion)
Gewaltsame Außenrotation des Fußes, z. B. beim Ski fahren oder im Kontaktsport
Sturz aus großer Höhe mit Aufprall auf den Fuß
Direktes Trauma auf das Sprunggelenk

Syndesmoseverletzungen werden häufig als hohe Sprunggelenksverdrehung (englisch: high ankle sprain) bezeichnet, da der Schmerz typischerweise oberhalb des Sprunggelenks lokalisiert ist – im Gegensatz zur klassischen Außenbandverletzung.

Symptome

Typische Zeichen einer Syndesmoseverletzung sind:

Schmerz oberhalb des Sprunggelenks, zwischen Schien- und Wadenbein
Schwellung und Druckempfindlichkeit im vorderen Bereich des Sprunggelenks
Schmerzverstärkung bei Außenrotation des Fußes
Instabilitätsgefühl beim Belasten des Beines
Erschwertes oder schmerzhaftes Gehen

Diagnose

Die Diagnose einer Syndesmoseverletzung erfolgt durch eine Kombination aus klinischer Untersuchung und bildgebenden Verfahren:

Körperliche Untersuchung: Spezifische Tests wie der Squeeze-Test (Kompression von Schien- und Wadenbein) oder der External-Rotation-Stress-Test weisen auf eine Syndesmosebeteiligung hin.
Röntgen: Zum Ausschluss von Knochenbrüchen und zur Beurteilung des Abstands zwischen Tibia und Fibula.
MRT (Magnetresonanztomografie): Goldstandard zur genauen Beurteilung des Ausmaßes der Bandverletzung und begleitender Strukturschäden.
Ultraschall: Kann ergänzend zur Beurteilung von Bandstrukturen eingesetzt werden.

Behandlung

Konservative Therapie

Leichte bis mittelgradige Syndesmoseverletzungen werden in der Regel konservativ behandelt:

Ruhigstellung des Sprunggelenks mit einer Orthese oder einem Gips für mehrere Wochen
Kühlung und Hochlagerung zur Schwellungsreduktion
Schmerztherapie mit entzündungshemmenden Medikamenten (z. B. Ibuprofen)
Physiotherapie zur Wiederherstellung von Kraft, Koordination und Beweglichkeit

Operative Therapie

Bei vollständiger Bandruptur oder Instabilität der Sprunggelenksgabel ist häufig eine Operation erforderlich. Dabei wird die Syndesmose mit speziellen Implantaten (z. B. Stellschrauben, Fadensysteme wie TightRope) stabilisiert und die korrekte Position von Tibia und Fibula zueinander wiederhergestellt. Nach der Operation folgt eine mehreröchige Rehabilitationsphase.

Heilung und Prognose

Syndesmoseverletzungen heilen im Vergleich zu klassischen Außenbandverletzungen langsamer. Die vollständige Genesung kann je nach Schweregrad zwischen sechs Wochen und mehreren Monaten dauern. Unbehandelte oder fehlbehandelte Verletzungen können zu einer chronischen Instabilität des Sprunggelenks und zu frühzeitigem Gelenkverschleiß (Arthrose) führen.

Quellen

Hagemeijer NC, Chang SH, Abdelaziz ME et al. - Range of Syndesmotic Instability in Systematic Destabilization of the Ankle. Journal of Bone and Joint Surgery, 2019.
Schepers T - Acute distal tibiofibular syndesmosis injury: a systematic review of suture-button versus syndesmotic screw repair. International Orthopaedics, 2012.
Deutsches Institut für Medizinische Dokumentation und Information (DIMDI) - Internationale Klassifikation der Krankheiten (ICD-10-GM), 2024.

Bausteine für ein gesundes Leben

Als integrierter Hersteller entwickeln & produzieren wir evidenzbasierte, patentierte und patentfreie Präparate. Wir arbeiten ausschließlich mit Pflanzen- und Natur-Extrakten nach strengsten Reinheits- & Qualitätsstandards.
Die Verbindung von Wissenschaft & moderner Technologie mit den Gesetzen der Natur schafft Lösungen, die konsequent auf den Menschen abgestimmt sind – für das höchste Gut: die Gesundheit.