Vitamin B12
Vitamin B12 (Cobalamin) ist ein wasserlösliches Vitamin, das eine wichtige Rolle bei der DNA-Synthese, Zellteilung und der Funktion des Nervensystems spielt. Es ist erforderlich für die Bildung von Myelin, einer Schutzschicht um die Nervenfasern, und unterstützt die Produktion von roten Blutkörperchen.
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