Zeh – Anatomie, Erkrankungen und Behandlung
Der Zeh ist ein Finger des Fußes und wichtig für Gleichgewicht und Gang. Erkrankungen wie Hallux valgus oder Zehenbrüche sind häufig.
Wissenswertes über "Zeh"
Der Zeh ist ein Finger des Fußes und wichtig für Gleichgewicht und Gang. Erkrankungen wie Hallux valgus oder Zehenbrüche sind häufig.
Was ist ein Zeh?
Die Zehen sind die fünf Finger des menschlichen Fußes. Sie bestehen aus kleinen Knochen, den sogenannten Phalangen, und sind über Gelenke, Sehnen und Muskeln miteinander sowie mit dem Mittelfuß verbunden. Der große Zeh (Hallux) spielt eine besonders wichtige Rolle beim Gehen, Laufen und beim Gleichgewicht. Die anderen Zehen unterstützen die Stabilität und die Abrollbewegung des Fußes.
Aufbau und Anatomie
Jeder Zeh besteht aus zwei bis drei Knochen:
- Großer Zeh: zwei Knochen (Grundglied und Endglied)
- Zweiter bis fünfter Zeh: je drei Knochen (Grundglied, Mittelglied, Endglied)
Die Zehen sind über kleine Gelenke beweglich und werden von Sehnen und Muskeln gesteuert. Die Durchblutung erfolgt über feine Blutgefäße, die Nervenversorgung über Äste des Schienbeinnervs und des Wadenbeinnervs.
Häufige Erkrankungen der Zehen
Hallux valgus
Der Hallux valgus ist eine Fehlstellung des großen Zehs nach außen, die häufig mit einem schmerzhaften Ballen an der Innenseite des Fußes einhergeht. Er entsteht durch genetische Veranlagung, falsches Schuhwerk und Überbelastung.
Hammerzeh und Krallenzeh
Beim Hammerzeh ist ein Zeh im Mittelgelenk dauerhaft nach oben gebogen, beim Krallenzeh sind mehrere Gelenke betroffen. Beide Fehlstellungen können Schmerzen und Druckstellen verursachen.
Zehenbruch (Zehenfraktur)
Ein Zehenbruch entsteht häufig durch stumpfe Gewalt, z. B. beim Anstoßen. Typische Symptome sind Schmerzen, Schwellung und Bluterguss. Die Behandlung erfolgt meist konservativ mit Schienung oder speziellem Schuhwerk.
Gicht (Podagra)
Gicht ist eine Stoffwechselerkrankung, bei der sich Harnsäurekristalle in den Gelenken ablagern. Das Grundgelenk des großen Zehs ist am häufigsten betroffen und reagiert mit plötzlichen, heftigen Schmerzen, Rötung und Schwellung.
Nagelpilz und eingewachsener Nagel
Der Nagelpilz (Onychomykose) befällt den Zehennagel und führt zu Verfärbung und Verformung. Ein eingewachsener Zehennagel (Unguis incarnatus) entsteht, wenn der Nagel in das umliegende Gewebe wächst und Schmerzen sowie Entzündungen verursacht.
Diagnose
Die Diagnose von Zehenerkrankungen erfolgt durch:
- Körperliche Untersuchung und Inspektion
- Röntgenaufnahmen zur Beurteilung von Knochen und Gelenken
- Laboruntersuchungen bei Verdacht auf Gicht oder Infektionen
- Ultraschall oder MRT bei Weichteilveränderungen
Behandlung
Die Behandlung richtet sich nach der jeweiligen Erkrankung:
- Konservativ: Physiotherapie, orthopädische Einlagen, spezielle Schuhe, Bandagen
- Medikamentös: Schmerzmittel, entzündungshemmende Medikamente, Antimykotika bei Nagelpilz
- Operativ: Korrekturoperation bei Hallux valgus, Nagelbettkorrektur bei eingewachsenem Nagel
Wann zum Arzt?
Ein Arzt sollte aufgesucht werden bei:
- Anhaltenden oder starken Schmerzen im Zehenbereich
- Sichtbaren Fehlstellungen oder Schwellungen
- Taubheitsgefühl oder Kribbeln in den Zehen
- Veränderungen der Zehennägel
- Wunden, die nicht abheilen (besonders bei Diabetes)
Quellen
- Schünke, M. et al. - Prometheus Lernatlas der Anatomie. Thieme Verlag, 4. Auflage (2018).
- Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Orthopädische Chirurgie (DGOOC) - Leitlinien zu Fußerkrankungen. www.awmf.org (abgerufen 2024).
- Richter, M. & Zech, S. - Fuß und Sprunggelenk. Elsevier Verlag, 2. Auflage (2019).
Bausteine für ein gesundes Leben
Als integrierter Hersteller entwickeln & produzieren wir evidenzbasierte, patentierte und patentfreie Präparate. Wir arbeiten ausschließlich mit Pflanzen- und Natur-Extrakten nach strengsten Reinheits- & Qualitätsstandards.
Die Verbindung von Wissenschaft & moderner Technologie mit den Gesetzen der Natur schafft Lösungen, die konsequent auf den Menschen abgestimmt sind – für das höchste Gut: die Gesundheit.
Meistgekaufte Produkte
Der universelle Immunschutz
Als eines der wertvollsten körpereigenen Immunproteine ist Lactoferrin ein natürlicher Bestandteil des Immunsystems
Für eine gesunde Mundflora & Zahnpflege
Formulierte Lutschtabletten mit AB-Dentalac, Milchsäurebakterien und Lactoferrin CLN®Die meistgelesenen Einträge
3 Beiträge in dieser Lexikon KategorieMagnesiumcarbonat
Kaloriengehalt
Kölner Liste
Verwandte Suchbegriffe: Zeh