Sonstige Gesundheits Themen
Die Health Nerds decken ein breites Spektrum an Gesundheitsfragen ab – praxisnah und wissenschaftlich fundiert.
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Gesundheitspodcast: Leber Detox - Entgiftung & Detox-MythenBraucht unser Körper Detox-Kuren? In dieser Folge schauen wir auf die natürliche Entgiftungsarbeit der Leber und erklären, warum viele Detox-Trends wissenschaftlich hinterfragt werden sollten. -
Gesundheitspodcast: Wärme- & Hitzereize - Training für die evolutionäre Superkraft unseres KörpersWärme ist mehr als nur angenehm – sie ist ein evolutionäres Training für Deinen Körper. Entdecke, wie Hitzereize Deine Gesundheit fördern, Dein Immunsystem stärken und Dich widerstandsfähiger gegen Stress und Krankheit machen können. -
Gesundheitspodcast: Megatrend Eisbaden - Wie Kältereize Körper und Geist stärkenEisbaden ist mehr als nur ein Trend – es stärkt Körper und Geist! Entdecke, wie Kältereize Deine Gesundheit verbessern, Dein Immunsystem aktivieren und Deine mentale Widerstandskraft steigern können. Ein faszinierender Trend für mehr Wohlbefinden. -
Gesundheitspodcast: Schilddrüse - Hormone außer KontrolleWenn die Schilddrüse aus dem Gleichgewicht gerät, kann das viele Auswirkungen haben. In dieser Folge sprechen wir über Hormone, Stoffwechsel und warum die Schilddrüse so zentral für unsere Gesundheit ist. -
Sprechstunde: Eure Fragen zu Schlaf, Träumen, Melatonin und Schlaf-Wach-RhythmusWarum träumen wir? Wie entsteht guter Schlaf? In dieser Folge sprechen wir über Schlafzyklen, Melatonin und darüber, wie unser Schlaf-Wach-Rhythmus funktioniert und beeinflusst werden kann. -
Gesundheitspodcast: Endlich gut schlafen - darum liegen Millionen Menschen nachts wachSchlaflose Nächte rauben Dir Energie? Entdecke die häufigsten Ursachen für Schlafprobleme und erfahre, wie Du mit natürlichen Methoden und kleinen Veränderungen wieder entspannt und tief schlafen kannst. -
Podcast Pro Edition mit Malte Braunschweig: Willensstärke ist ein Muskel, der trainiert werden kannDisziplin, Fokus und mentale Stärke sind kein Zufall. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Willensstärke funktioniert und wie Du sie Schritt für Schritt trainieren kannst. -
Sprechstunde: Eure Fragen zur Do it now Methode - in 66 Tagen ein neuer MenschDu willst einen Neustart? In 66 Tagen kannst Du Dein Leben komplett verändern. Entdecke, wie tägliche kleine Veränderungen zu mehr Gesundheit, Balance und Lebensfreude führen – Dein Weg zu einem neuen Ich beginnt jetzt. -
Podcast Pro Edition: COMBINOLOGY® - (r)evolutionäres Gesundheitskonzept für holistische Diagnostik und TherapieGesundheit ganzheitlich denken: In dieser Folge sprechen wir über das Konzept Combinology®, evolutionäre Ansätze und warum moderne Diagnostik und Ernährung zusammen gedacht werden sollten. -
Gesundheitspodcast: Wie Emotionen unsere Gesundheit beeinflussenEmotionen steuern nicht nur unser Verhalten, sondern auch unsere Gesundheit. Erfahre, wie Freude, Angst, Wut & Co. Deinen Körper beeinflussen und wie Du mit Bewusstsein und Balance Dein Wohlbefinden stärkst. -
Gesundheitspodcast: Nahtod-Erlebnisse wissenschaftlich untersucht - Das passiert, wenn wir sterbenWissenschaftliche Einblicke in Nahtod-Erlebnisse: Diese Podcastfolge beleuchtet, was passiert, wenn wir sterben, und welche Erklärungen Forscher dafür gefunden haben. Ein spannender Blick auf Leben und Tod. -
Sprechstunde: Eure Fragen zu Krebs und neuen TherapienWelche neuen Therapien gibt es bei Krebs? In dieser Folge sprechen wir über aktuelle Entwicklungen, wissenschaftliche Ansätze und offene Fragen. -
Gesundheitspodcast: Krebs - Neue Hoffnung durch revolutionäre Ideen der WissenschaftKrebsforschung macht Fortschritte! Diese Folge zeigt revolutionäre wissenschaftliche Ansätze, die neue Hoffnung schenken. Erfahre, wie innovative Therapien und Forschung die Behandlung von Krebs verändern und neue Perspektiven eröffnen. -
Gesundheitspodcast: Geschlechtshormone zwischen Balance und ChaosWenn Hormone aus dem Gleichgewicht geraten, spürt das der ganze Körper. In dieser Folge sprechen wir über Östrogen, Progesteron und ihre Rolle für Gesundheit, Zyklus und Wohlbefinden. -
Gesundheitspodcast: Kopfschmerzen & Migräne – Ursachen, Trigger & schnelle SoforthilfeWarum entstehen Kopfschmerzen und Migräne? In dieser Folge sprechen wir über Auslöser, Zusammenhänge und was Dir im Alltag schnell helfen kann. -
Gesundheitspodcast: Das Schmerzmittel-Dilemma - schmaler Grat zwischen Nutzen und SuchtSchmerzmittel sind Alltag – aber nicht ohne Risiko. In dieser Folge sprechen wir über Wirkung, Nebenwirkungen und warum der richtige Umgang entscheidend ist. -
Gesundheitspodcast: Biorhythmus - Der Taktgeber unserer GesundheitWie steuert der Biorhythmus unsere Gesundheit? In dieser Folge sprechen wir über die Auswirkungen des natürlichen Rhythmus auf Schlaf, Energie und Stoffwechsel. -
Gesundheitspodcast: Was uns Laboranalysen über unseren Körper und unsere Gesundheit verratenWas können uns Laboranalysen über unseren Körper verraten? In dieser Folge erklären wir, wie Tests wie Blutuntersuchungen und Stuhlproben Einblicke in unsere Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden geben. -
Gesundheitspodcast: Hormone – Kontrolle über Gewicht, Schlaf, Schmerz & LibidoHormone sind die heimlichen Herrscher Deines Körpers – sie beeinflussen Gewicht, Schlaf, Gefühle und mehr. In Folge 104 lernst Du, wie Hormone wirken und wie Du Dein Wohlbefinden durch Hormonbalance verbessern kannst. -
Gesundheitspodcast: Mega-Hype um „Wundermittel“-Abnehmspritze: Gefahren, Nebenwirkungen und ChancenWas taugt die Abnehmspritze wirklich? In dieser Folge diskutieren wir die Risiken und Nebenwirkungen von Wundermitteln zum Abnehmen und zeigen, was langfristig wirklich funktioniert. -
Episode 86 – Ewiges Leben? Alterungsprozesse verstehen, beeinflussen und 150 Jahre alt werdenWie kannst Du Dein Leben verlängern und Alterungsprozesse aktiv beeinflussen? Folge 86 zeigt Dir wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Tipps, um gesund zu altern – vielleicht sogar bis 150 Jahre. Starte jetzt in ein längeres, vitales Leben! -
Episode 84 – Sex beeinflusst unsere Gesundheit: Orgasmen, Masturbation, Oralsex, Libido, Fortpflanzung und Verhütunghealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben „Studien zeigen ganz klar: Regelmäßiger Sex kann vor Krankheiten schützen“ – sagt Matthias Baum aus dem health nerds Wissenschaftsteam. Fakt: Sex hat konkrete Auswirkungen auf unseren Organismus. In ... -
Episode 78 – Liebe wissenschaftlich erklärt: Hormon-Cocktail, Explosionen im Gehirn und was wirklich gegen Liebeskummer hilfthealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben „Die Liebe ist etwas Rätselhaftes” – schon die Philosophen vor tausenden Jahren haben sich intensiv mit der Frage beschäftigt: Was ist Liebe? In dieser Episode unseres Gesundheitspodcasts wollen wir ... -
Episode 74: Abnehmen & Fett reduzieren – 9 Gründe für Gewichtszunahme & LösungenWarum nehmen wir zu und wie können wir das stoppen? Folge 74 zeigt Dir 9 Ursachen für Gewichtszunahme und wie Du sie mit einfachen Strategien umkehrst. Erfahre, wie Du Fett effektiv reduzierst und Dein Wunschgewicht hältst. -
Episode 29 – Abnehmen im Schlaf: Fettverbrennung aktivieren, Superfoods und Minus-KalorienLerne, wie Du Deine Fettverbrennung im Schlaf aktivierst! Folge 29 erklärt, welche Superfoods Dich unterstützen und wie Minus-Kalorien beim Abnehmen helfen. Hol Dir wertvolle Tipps für mehr Energie und Wohlbefinden. -
In 8 Wochen ein neuer Mensch – erlerne die Grundlagen gesunder Ernährung mit Katrin SchultzStarte Deine Reise zu gesunder Ernährung! Diese Folge zeigt Dir, wie Du in 8 Wochen Deine Essgewohnheiten optimierst, Energie steigerst und nachhaltig gesund lebst – inklusive praktischer Alltagstipps. -
Episode 27 - health nerds Spezial: Eure Gesundheitsfragen verständlich erklärtEure Gesundheitsfragen verständlich erklärt! In Folge 27 geben die Health Nerds klare Antworten auf Eure wichtigsten Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Wohlbefinden – so bleibst Du bestens informiert. -
Baby an Bord: (r)evolutionäre Tipps für die junge Familie mit Jennifer KnäbleVon Ernährung über Schlafrhythmen bis Stressmanagement – wir geben junge Familien wertvolle Ratschläge für einen gesunden Start ins Familienleben und zeigen, wie Eltern und Babys optimal unterstützt werden. -
Gehen, Joggen, Laufen: Upgrade für Deine Gesundheit mit Christian BrecheisOb Spaziergang, Jogging oder Lauftraining – wir zeigen, wie Du mit gezielter Bewegung Deine Fitness, Energie und Gesundheit nachhaltig steigerst und langfristig von positiven Effekten auf Herz und Stoffwechsel profitierst. -
Episode 20 - Sommer, Sonne, Sonnenschutz: artgerechte Tipps für Deinen UrlaubSommer, Sonne und die richtige Pflege für Deine Haut! Diese Folge zeigt Dir, wie Du mit artgerechtem Sonnenschutz Sonnenbrand vermeidest und gesund durch den Urlaub kommst – mit natürlichen Mitteln und wertvollen Tipps für mehr Hautgesundheit.