health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben
Certain foods can measurably and significantly increase the performance of our brain. In concrete terms, this means more synaptic connections, increased potential and a higher IQ. And there are foods that protect our brain: from cell breakdown, decay and diseases such as Alzheimer's or dementia.
„Our brain is probably the most complex structure in the known universe”, says Matthias Baum from the HEALTH NERDS science team.
It makes up only about one-fiftieth of our body weight, but consumes one-fifth of our energy” – and the cognitive power of our brain is gigantic.
Which foods have a positive effect on our super organ? How much power do we actually call up and how great is our brain's potential? Brainfood – eat yourself smart!
Would you like to know more about this topic or do you have further questions? Just send us your questions on the topic as a voice message or text message via Instagram! You will then hear the answers from our health experts in the podcast on the following Thursday in the health nerds consultation hour.
just right, health nerds – human, simply explained.
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Unsere health nerds
Bei unseren Episoden immer dabei: Unser health nerd Matthias. Wir möchten Dir ihn kurz vorstellen.
Matthias Baum
Head of Science & Clinical Research. Gesundheitswissenschaftler, Therapeut für klinische Psychoneuroimmunologie, Heilpraktiker, Physiotherapeut, Trainer, Clinical Research Associate.
„Seit mehr als zwölf Jahren bin ich im medizinischen und therapeutischen Umfeld diverser Bereiche tätig: Von Notfallmedizin über Therapie in Kliniken und Praxen, inklusive Prävention und Gesundheitsförderung, bis hin zu Tätigkeiten als Dozent im Gesundheitswesen. Das gibt mir heute einen breiten Blick auf alle notwendigen Ebenen in der Betreuung, Beratung und Behandlung von Patienten für individuelle Gesundheit, Wohlbefinden und einen artgerechten Lebensstil.“
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Non-GMO
No artificial additives
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Gluten-free
Lactose-free
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