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Episode 16: Fatty fish - Omega 3 vs. lead

health nerds - The podcast about species-appropriate living We are health nerds for species-appropriate nutrition, lifestyle and health in an increasingly stressful world. And we like to talk about it and share our knowledge with you. It's going to be delicious in this episode of our health podcast, because we're talking about fish. Especially about the vital omega-3 fatty acids that […]

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health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben

We are health nerds for species-appropriate nutrition, lifestyle and health in an increasingly stressful world. And we love to talk about it and share our knowledge with you.

It's going to be delicious in this episode of our health podcast, because we're talking about fish. Especially about the vital omega-3 fatty acids found in fish. Our guest is TV producer Markus Heidemanns – he is, among other things responsible for programs like „Markus Lanz“ or „Die Küchenschlacht“ (@fernsehmacher) and he is – privately – a gifted hobby chef and fish fan. He tells us one of his favorite recipes: Fish fingers a la Alfons Schuhbeck. Our health scientist and health nerd Matthias Baum tells us whether fish always has to be freshly caught and how much fish a week is perfect. He also explains why not all fat is the same and what you should look out for.



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Unsere health nerds

Bei unseren Episoden immer dabei: Unser health nerd Matthias. Wir möchten Dir ihn kurz vorstellen.

Matthias Baum
Matthias Baum ist health nerd bei artgerecht

Matthias Baum

Head of Science & Clinical Research. Gesundheitswissenschaftler, Therapeut für klinische Psychoneuroimmunologie, Heilpraktiker, Physiotherapeut, Trainer, Clinical Research Associate.

„Seit mehr als zwölf Jahren bin ich im medizinischen und therapeutischen Umfeld diverser Bereiche tätig: Von Notfallmedizin über Therapie in Kliniken und Praxen, inklusive Prävention und Gesundheitsförderung, bis hin zu Tätigkeiten als Dozent im Gesundheitswesen. Das gibt mir heute einen breiten Blick auf alle notwendigen Ebenen in der Betreuung, Beratung und Behandlung von Patienten für individuelle Gesundheit, Wohlbefinden und einen artgerechten Lebensstil.“

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