health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben
In this episode of our health podcast, we don't talk about miracle diets or marketing tricks, but take a scientific look at the topic of “losing weight” and analyze the basic problem: Why do we gain weight at all?
What biochemical processes take place in our body? How does the so-called yo-yo effect arise and why is the body mass index (BMI) actually useless from a medical point of view?
Matthias Baum from the health nerds science team gives us 9 reasons why we gain weight. If we know and stop these processes, the issue of “losing weight” will disappear all by itself.
Do you already know our consultation hours? You can now send us your questions on the topic as a voice message or as a text message on Instagram: Want to know more about what happens in our bodies when we put on kilos? Do you have more questions about how you can counteract this in the long term? You can hear the answers from our health experts in the podcast every Thursday in the health nerds consultation hour.
just right, health nerds – human, simply explained.
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Unsere health nerds
Bei unseren Episoden immer dabei: Unser health nerd Matthias. Wir möchten Dir ihn kurz vorstellen.
Matthias Baum
Head of Science & Clinical Research. Gesundheitswissenschaftler, Therapeut für klinische Psychoneuroimmunologie, Heilpraktiker, Physiotherapeut, Trainer, Clinical Research Associate.
„Seit mehr als zwölf Jahren bin ich im medizinischen und therapeutischen Umfeld diverser Bereiche tätig: Von Notfallmedizin über Therapie in Kliniken und Praxen, inklusive Prävention und Gesundheitsförderung, bis hin zu Tätigkeiten als Dozent im Gesundheitswesen. Das gibt mir heute einen breiten Blick auf alle notwendigen Ebenen in der Betreuung, Beratung und Behandlung von Patienten für individuelle Gesundheit, Wohlbefinden und einen artgerechten Lebensstil.“
