Health Nerds Podcast – Die Rolle der Schilddrüse im Körper
„Die Schilddrüse ist kein isoliertes Organ. Sie reagiert auf das, was im ganzen Körper passiert.“
Sie beeinflusst Energie, Körpertemperatur, Herzfrequenz, Verdauung und mentale Leistungsfähigkeit. Doch im Alltag wird ihre Funktion oft nur durch wenige Laborwerte wie TSH bewertet.
Der hormonelle Regelkreis zwischen Gehirn und Schilddrüse
Im Zentrum dieser Episode steht der hormonelle Regelkreis zwischen Gehirn und Schilddrüse: Die Produktion von T4, die Umwandlung in das aktive T3 und die Faktoren, die diesen Prozess beeinflussen. Dazu gehören Stress, Entzündungen und der Nährstoffstatus.
Ursachen von Schilddrüsenproblemen: Über- und Unterfunktion verstehen
Über- oder Unterfunktion beschreibt häufig nur das Ergebnis, nicht die Ursache. Autoimmunprozesse, chronische Belastungen oder Mikronährstoffdefizite wie Jod, Selen oder Eisen können die Schilddrüse maßgeblich beeinflussen.
TSH, fT3 und fT4 im Kontext betrachten
Symptome und Laborwerte stimmen nicht immer überein. Normbereiche bedeuten nicht automatisch eine optimale Funktion. Wer die Schilddrüse wirklich verstehen möchte, muss Zusammenhänge erkennen und TSH, fT3 und fT4 im Kontext betrachten.
Einfluss von Lebensstil und Ernährung auf die Schilddrüse
Wer die Schilddrüse ganzheitlich verstehen will, muss auch den Einfluss von Lebensstil, Ernährung und innerem Gleichgewicht berücksichtigen.
HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt.
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Unsere health nerds
Bei unseren Episoden immer dabei: Unser health nerd Matthias. Wir möchten Dir ihn kurz vorstellen.
Matthias Baum
Head of Science & Clinical Research. Gesundheitswissenschaftler, Therapeut für klinische Psychoneuroimmunologie, Heilpraktiker, Physiotherapeut, Trainer, Clinical Research Associate.
„Seit mehr als zwölf Jahren bin ich im medizinischen und therapeutischen Umfeld diverser Bereiche tätig: Von Notfallmedizin über Therapie in Kliniken und Praxen, inklusive Prävention und Gesundheitsförderung, bis hin zu Tätigkeiten als Dozent im Gesundheitswesen. Das gibt mir heute einen breiten Blick auf alle notwendigen Ebenen in der Betreuung, Beratung und Behandlung von Patienten für individuelle Gesundheit, Wohlbefinden und einen artgerechten Lebensstil.“
