Podcast
Der eine fragt, der andere erklärt: Radio-Profi Felix Moese trifft auf Gesundheitsnerd Matthias Baum. Im Podcast Health Nerds zeigen sie, wie spannend fundiertes Wissen über Körper, Ernährung & Prävention sein kann.
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Gesundheitspodcast: 6.000 Kalorien am Tag? So kommst Du ohne Extra-Kilos durch die WeihnachtszeitWie schaffst Du es, an Weihnachten 6.000 Kalorien zu genießen – ohne zuzunehmen? In dieser Folge zeigen wir Dir Strategien für bewussten Genuss, effektive Bewegung und die richtige Einstellung rund um die Feiertage. -
Sprechstunde: Eure Fragen zu Supplementen, Nahrungsergänzung, Vitaminen und MineralstoffenWelche Supplemente sind sinnvoll? In dieser Folge beantworten wir Eure Fragen zu Vitaminen, Mineralstoffen und Nahrungsergänzungsmitteln, die unsere Gesundheit positiv beeinflussen können. -
Gesundheitspodcast: Nahrungsergänzungsmittel – Welche Vitamine & Mineralien sind wichtig?Welche Nahrungsergänzungsmittel sind wirklich sinnvoll? In Folge 114 klären wir, welche Vitamine und Mineralien Dein Körper braucht, wie Du sinnvoll supplementierst und so Deine Gesundheit optimal unterstützt. -
Sprechstunde: Eure Fragen zu intuitivem Essen und dem Weg zu einer gesünderen ErnährungWas bedeutet intuitives Essen? In dieser Folge erklären wir, wie Du Dich gesund ernährst, auf natürliche Hungersignale hörst und Deinen Körper wieder richtig versorgst. -
Gesundheitspodcast: Intuitives Essen: Wie wir wieder lernen, uns richtig zu ernährenIntuitives Essen bedeutet, auf die Signale Deines Körpers zu hören. Erfahre, wie Du gesund essen kannst, ohne Diäten – für mehr Wohlbefinden, Genuss und Gesundheit im Alltag. -
Sprechstunde: Eure Fragen zum Faktencheck Immunsystem – Abwehr und Supermacht unseres KörpersWie funktioniert das Immunsystem? In dieser Folge beantworten wir Eure Fragen und erklären, wie die Abwehrkräfte des Körpers arbeiten und wie Du Dein Immunsystem optimal unterstützen kannst. -
Gesundheitspodcast: Faktencheck Immunsystem - Abwehr und Supermacht unseres KörpersWie funktioniert das Immunsystem wirklich? In dieser Folge sprechen wir über die Abwehrkräfte unseres Körpers und wie Du Dein Immunsystem für mehr Gesundheit stärken kannst. -
Sprechstunde: Eure Fragen zu Laboranalysen und versteckten Gesundheitsdatenhealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: “Blut, Urin, Speichel, Haare, Stuhl: Was uns Laboranalysen über unseren Körper und unsere Gesundheit verraten”. Hier in der HEALTH NERDS... -
Gesundheitspodcast: Was uns Laboranalysen über unseren Körper und unsere Gesundheit verratenWas können uns Laboranalysen über unseren Körper verraten? In dieser Folge erklären wir, wie Tests wie Blutuntersuchungen und Stuhlproben Einblicke in unsere Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden geben. -
Sprechstunde: Eure Fragen zu Stoffwechsel und den Einfluss auf Gewicht, Energiehaushalt und LebenslängeWie beeinflusst der Stoffwechsel unser Gewicht und unsere Gesundheit? In dieser Folge beantworten wir Eure Fragen und geben Tipps, wie Du Deinen Stoffwechsel optimieren kannst, um gesünder und länger zu leben. -
Gesundheitspodcast: Stoffwechsel - Einfluss auf Gewicht, Energiehaushalt und die Länge unseres LebensWie beeinflusst der Stoffwechsel unser Gewicht, unsere Energie und Gesundheit? In dieser Folge erklären wir, warum der Stoffwechsel eine Rolle für unsere Lebensdauer spielt und wie wir ihn optimieren können. -
Sprechstunde: Eure Fragen zu Hormonen – Cortisol, Östrogen, Insulin und Schilddrüsen-UnterfunktionWas haben Cortisol, Östrogen, Insulin und Schilddrüsenunterfunktion mit unserer Gesundheit zu tun? In dieser Folge beantworten wir Eure Fragen und geben Tipps, wie man den Hormonhaushalt ins Gleichgewicht bringt. -
Gesundheitspodcast: Hormone – Kontrolle über Gewicht, Schlaf, Schmerz & LibidoHormone sind die heimlichen Herrscher Deines Körpers – sie beeinflussen Gewicht, Schlaf, Gefühle und mehr. In Folge 104 lernst Du, wie Hormone wirken und wie Du Dein Wohlbefinden durch Hormonbalance verbessern kannst. -
Sprechstunde: Eure Fragen zu Kurkuma, Ingwer, Safran – Wirkung gegen chronische Entzündungen, Stress und DepressionenKurkuma, Ingwer und Safran – kraftvolle Naturstoffe gegen Entzündungen und Stress. In dieser Sprechstunde klären wir die häufigsten Fragen und erklären, wie diese Pflanzen Deine Gesundheit positiv beeinflussen können. -
Gesundheitspodcast: Kurkuma, Ingwer & Safran – Starke Wirkung gegen Entzündungen, Depression & StressKurkuma, Ingwer und Safran wirken zusammen stärker gegen Entzündungen, Depressionen und Stress. Erfahre in Folge 102, wie Du diese Kraftpflanzen nutzen kannst, um Dein Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern. -
Sprechstunde: Eure Fragen zu Krebsrisiko durch Zuckerersatzstoffe, Aspartam, Stevia, Erythrit & natürliche AlternativenKönnten Zuckerersatzstoffe wie Aspartam, Stevia und Erythrit das Krebsrisiko erhöhen? In dieser Folge beantworten wir Eure Fragen und zeigen gesündere, natürliche Alternativen auf. -
Gesundheitspodcast: Krebsrisiko durch Zuckerersatzstoffe – Aspartam, Stevia & natürliche AlternativenZuckerersatzstoffe polarisieren – steigern Aspartam, Stevia oder Erythrit das Krebsrisiko? In Folge 100 bekommst Du fundierte Infos und erfährst, welche natürlichen Alternativen gesund und sicher sind. -
Podcast Pro Edition mit Ari Bizimis: Gesundheitstrends der Zukunft, Hype um Lactoferrin und Medizin im WandelZum 100. Jubiläum werfen wir einen Blick auf die Gesundheitstrends der Zukunft, die Rolle von Lactoferrin und den Wandel der Medizin. Diese Episode bietet spannende Einblicke in die Entwicklungen der nächsten Jahre. -
Sprechstunde: Eure Fragen zur Ozem Abnehmspritze, zu Gefahren, Nebenwirkungen und AlternativenViele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: “Mega-Hype um „Wundermittel“-Abnehmspritze: Gefahren, Nebenwirkungen, Chancen und was wirklich funktioniert”. Hier in der HEALTH NERDS Sprechstunde beantworten unsere Experten aus dem art... -
Gesundheitspodcast: Mega-Hype um „Wundermittel“-Abnehmspritze: Gefahren, Nebenwirkungen und ChancenWas taugt die Abnehmspritze wirklich? In dieser Folge diskutieren wir die Risiken und Nebenwirkungen von Wundermitteln zum Abnehmen und zeigen, was langfristig wirklich funktioniert. -
Sprechstunde – Eure Fragen zu Sport-Mythen und den größten Fehlern bei Sport, Fitness und Bewegunghealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: “Sport-Mythen wissenschaftlich widerlegt: Ob Anfänger oder Profisportler – diese Fehler solltest Du vermeiden”. Hier in der HEALTH NERDS... -
Gesundheitspodcast: Sport-Mythen wissenschaftlich widerlegt - diese Fehler solltest Du vermeidenWelche Sport-Mythen hindern Dich an Fortschritten? In dieser Folge zeigen wir, welche Fehler sowohl Anfänger als auch Profisportler vermeiden sollten und wie Du Dein Training effektiver und gesünder gestalten kannst. -
Sprechstunde – Eure Fragen zu Diabetes, Insulinresistenz und Stoffwechselerkrankungenhealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: “Diabetes betrifft uns alle: Matchplan für optimale Insulinwerte für mehr Leistung und Gesundheit”. Hier in der HEALTH NERDS Sprechstund... -
Episode 94 – Diabetes betrifft uns alle: Matchplan für optimale Insulinwerte für mehr Leistung und Gesundheithealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Insulinresistenz: Viele denken bei Diabetes an ältere Menschen oder an “Zuckerkranke”. Doch die Wissenschaft zeichnet ein anderes Bild: „Bis zu 98 Prozent der Menschen in unserer industrialisierten W... -
Sprechstunde – Eure Fragen zu zunehmenden Gefahren durch Bakterien, Viren und Pilzehealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: “Bakterien, Viren, Pilze: Gefahr durch sinkende Vielfalt – 56 Prozent unseres Körpers sind nicht menschlich”. Hier in der HEALTH NERDS S... -
Episode 92 – Bakterien, Viren, Pilze: Gefahr durch sinkende Vielfalt – 56 Prozent unseres Körpers sind nicht menschlichhealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Bakterien, Viren, Pilze und andere Mikroorganismen: Über die Hälfte unseres Körpers ist nicht menschlich! Alleine die Bakterien machen etwa zwei Kilo unseres Körpergewichts aus. Allerdings hat die Di... -
Sprechstunde – Eure Fragen zu Demenz, Alzheimer und Vergesslichkeithealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: “Demenz, Alzheimer, Vergesslichkeit: Diese 12 Risikofaktoren sind für 40 Prozent aller Erkrankungen verantwortlich”. Hier in der HEALTH ... -
Episode 90 – Demenz, Alzheimer, Vergesslichkeit: Diese 12 Risikofaktoren sind für 40 Prozent aller Erkrankungen verantwortlichhealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Das große Schreckgespenst im Alter: Demenz. Etwa 1,7 Millionen Menschen in Deutschland sind von dieser Krankheit betroffen. Viele Angehörige fragen sich: Wird die Krankheit auch mich treffen? Wie kan... -
Sprechstunde – Eure Fragen zum Experiment “150 Jahre alt werden” und zu ursächlichen Alterungsfaktorenhealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: “Best-Case-Experiment: So müsste ein Mensch leben (von Geburt bis Tod), um 150 Jahre alt zu werden”. Hier in der HEALTH NERDS Sprechstun... -
Episode 88 – Best-Case-Experiment: So müsste ein Mensch leben (von Geburt bis Tod), um 150 Jahre alt zu werdenhealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Von der Geburt bis zum Tod – wie müsste ein Mensch sein Leben im besten Fall gestalten, um die maximale Lebensspanne von 150 Jahren (!) zu erreichen? In dieser Episode unseres Gesundheitspodcasts mac...