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Der eine fragt, der andere erklärt: Radio-Profi Felix Moese trifft auf Gesundheitsnerd Matthias Baum. Im Podcast Health Nerds zeigen sie, wie spannend fundiertes Wissen über Körper, Ernährung & Prävention sein kann.
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Sprechstunde – Eure Fragen zu ewigem Leben und Alterungsprozessen in unserem Körperhealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: “Ewiges Leben? Alterungsprozesse verstehen, beeinflussen und 150 Jahre alt werden”. Hier in der HEALTH NERDS Sprechstunde beantworten un... -
Episode 86 – Ewiges Leben? Alterungsprozesse verstehen, beeinflussen und 150 Jahre alt werdenWie kannst Du Dein Leben verlängern und Alterungsprozesse aktiv beeinflussen? Folge 86 zeigt Dir wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Tipps, um gesund zu altern – vielleicht sogar bis 150 Jahre. Starte jetzt in ein längeres, vitales Leben! -
Sprechstunde – Eure Fragen zu Sex, Orgasmen, Masturbation, Oralsex, Libido, Fortpflanzung und Verhütunghealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: “Sex beeinflusst unsere Gesundheit: Orgasmen, Masturbation, Oralsex, Libido, Fortpflanzung und Verhütung”. Hier in der HEALTH NERDS Spre... -
Episode 84 – Sex beeinflusst unsere Gesundheit: Orgasmen, Masturbation, Oralsex, Libido, Fortpflanzung und Verhütunghealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben „Studien zeigen ganz klar: Regelmäßiger Sex kann vor Krankheiten schützen“ – sagt Matthias Baum aus dem health nerds Wissenschaftsteam. Fakt: Sex hat konkrete Auswirkungen auf unseren Organismus. In ... -
Sprechstunde – Eure Fragen zu Allergien, Pollen, Heuschnupfen, Tierhaar und Asthmahealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: “Allergien: Heuschnupfen, Pollen, Tierhaar, Asthma – Erste Hilfe bei überschießendem Immunsystem”. Hier in der HEALTH NERDS Sprechstunde... -
Episode 82 – Allergien: Heuschnupfen, Pollen, Tierhaar, Asthma - Erste Hilfe bei überschießendem Immunsystemhealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Heuschnupfen, Asthma, Tierhaarallergien, Nahrungsmittelallergien oder auch Neurodermitis – jeder dritte Deutsche leidet an Allergien – Tendez steigend! Unser Immunsystem reagiert überempfindlich auf ... -
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Fasten, Heilfasten, Intervallfasten, 16:8health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: Richtig Fasten: Schutz vor Diabetes, Krebs und Basis dauerhafter Gesundheit. Hier in der HEALTH NERDS Sprechstunde beantworten unsere Ex... -
Episode 80 – Richtig Fasten: Schutz vor Diabetes, Krebs und Basis dauerhafter Gesundheithealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Fasten ist so alt wie die Menschheit selbst: „Unsere DNA ist auf Fasten programmiert”, sagt unser health nerd Matthias Baum. „Der Verzicht war immer essentieller Bestandteil unserer Evolution.” Jede... -
Sprechstunde – Eure Fragen zu Liebe, Liebeskummer und Sex mit dem (der) Exhealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: “Liebe wissenschaftlich erklärt: Hormon-Cocktail, Explosionen im Gehirn und was wirklich gegen Liebeskummer hilft”. Hier in der HEALTH N... -
Episode 78 – Liebe wissenschaftlich erklärt: Hormon-Cocktail, Explosionen im Gehirn und was wirklich gegen Liebeskummer hilfthealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben „Die Liebe ist etwas Rätselhaftes” – schon die Philosophen vor tausenden Jahren haben sich intensiv mit der Frage beschäftigt: Was ist Liebe? In dieser Episode unseres Gesundheitspodcasts wollen wir ... -
Episode 76 – Umweltgifte – die unsichtbare Gefahr: Wo uns Schwermetalle, Mikroplastik, Pestizide & Co. versteckt im Alltag begegnenhealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Sie sind unsichtbar, häufig geruch- und geschmacklos und gerade deswegen eine so unterschätzte Gefahr: Umweltgifte! Blei, Quecksilber, Kadmium, Pestizide, Mikroplastik, Fluoride, Aluminium oder auch ... -
Sprechstunde – Eure Fragen zu Abnehmen, Fett reduzieren, Gewicht halten und den Gründen für Gewichtszunahmehealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: “Abnehmen, Fett reduzieren, Gewicht halten: 9 Gründe für Gewichtszunahme (und wie wir diesen Prozess umkehren können)”. Hier in der HEAL... -
Episode 74: Abnehmen & Fett reduzieren – 9 Gründe für Gewichtszunahme & LösungenWarum nehmen wir zu und wie können wir das stoppen? Folge 74 zeigt Dir 9 Ursachen für Gewichtszunahme und wie Du sie mit einfachen Strategien umkehrst. Erfahre, wie Du Fett effektiv reduzierst und Dein Wunschgewicht hältst. -
Sprechstunde – Eure Fragen zu alten Gewohnheiten und Verhaltensmusternhealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: “In 8 Schritten alte Gewohnheiten dauerhaft ändern: Verhaltensmuster wissenschaftlich entschlüsselt”. Hier in der HEALTH NERDS Sprechstu... -
Episode 72 – In 8 Schritten alte Gewohnheiten dauerhaft ändern: Verhaltensmuster wissenschaftlich entschlüsselthealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Endlich abnehmen, sich gesünder ernähren, mehr Sport treiben: Jeder von uns hat gute Vorsätze für das neue Jahr! Das Problem: Oft sind diese Vorsätze keine gut formulierten Ziele, sondern nur Floskel... -
Sprechstunde – Eure Fragen zu Heißhungerattacken und ihren Ursachenhealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: “Heißhungerattacken: Ursachen, Trigger und was wirklich hilft”. Hier in der HEALTH NERDS Sprechstunde beantworten unsere Experten aus de... -
Episode 70 – Heißhungerattacken: Ursachen, Trigger und was wirklich hilftHeißhungerattacken kennen viele – doch was steckt wirklich dahinter? Folge 70 erklärt die Ursachen, typische Trigger und gibt Dir praktische Tipps, wie Du Heißhunger effektiv bekämpfst und Deine Ernährung besser in Balance bringst. -
Sprechstunde – Eure Fragen zur Darm-Mikrobiom-Hirn-Achsehealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: “Darm-Mikrobiom-Hirn-Achse: Wie Billionen Bakterien unsere Gesundheit beeinflussen”. Hier in der HEALTH NERDS Sprechstunde beantworten u... -
Episode 68 – Darm-Mikrobiom-Hirn-Achse: Wie Billionen Bakterien unsere Gesundheit beeinflussenhealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Im Darm liegt der Schlüssel zur unseren Gesundheit! Doch: Was ist der Darm genau? In dieser Episode der HEALTH NERDS geben wir Dir einen spektakulären Einblick in unseren Körper. Unvorstellbar: Würde... -
Sprechstunde – Eure Fragen zu SIBO, Reizdarm, Völlegefühl, Sodbrennen, Übelkeithealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: “Bakterielle Überwucherung im Dünndarm: SIBO — Auslöser für Reizdarm, Völlegefühl, Sodbrennen, Übelkeit und Blähungen”. Hier in der HEAL... -
Episode 66: SIBO – Ursachen & Symptome bei Dünndarm-BakterienüberwucherungSIBO verursacht Reizdarm, Völlegefühl und mehr – aber Du kannst Deinen Darm unterstützen! In Folge 66 lernst Du, wie bakterielle Überwucherung entsteht, welche Symptome typisch sind und wie Du wieder mehr Wohlbefinden bekommst. -
Sprechstunde – Eure Fragen zu chronisch-entzündlichen Darmerkrankungenhealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: “Chronisch-entzündliche Darmerkrankungen verhindern: Der Schlüssel zu einem langen, gesunden Leben”. Hier in der HEALTH NERDS Sprechstun... -
Episode 64 – Chronisch-entzündliche Darmerkrankungen verhindern: Der Schlüssel zu einem langen, gesunden Lebenhealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Unser Verdauungstrakt ist maßgeblich für unsere Gesundheit verantwortlich. Die moderne Wissenschaft ist sich einig: In unserem Darm liegt der Schlüssel zu einem langen, gesunden Leben. In dieser Epis... -
Sprechstunde – Eure Fragen zum Reizdarm-Syndrom und Problemen mit dem Verdauungstrakthealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: “Reizdarm-Syndrom: 10 Millionen Deutsche leiden an Bauchschmerzen, Verstopfung, Durchfall”. Hier in der HEALTH NERDS Sprechstunde beantw... -
Episode 62 – Reizdarm-Syndrom: 10 Millionen Deutsche leiden an Bauchschmerzen, Verstopfung, Durchfallhealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben 10 Millionen Betroffene allein in Deuschland, doppelt so viele Frauen wie Männer: Reizdarm! Die gängige Meinung: „Reizdarmsyndrom ist unheilbar.“ „Falsch!“ – sagt Daniel Reheis aus dem health nerds W... -
Sprechstunde – Eure Fragen zu Depression, Traurigkeit, ErschöpfungDepression und Erschöpfung sind ernstzunehmende Themen. Diese Sprechstunde gibt Dir wertvolle Einblicke, wie Du mit Traurigkeit und Erschöpfung umgehen kannst. Hol Dir Tipps zur Selbsthilfe und zur Förderung Deiner mentalen Gesundheit. -
Cathy Hummels im Health Nerds Podcast: Depression ist eine KrankheitIn dieser Folge der Health Nerds mit Cathy Hummels erfährst Du, wann aus Traurigkeit eine Depression wird, welche typischen Symptome wie Erschöpfung, Antriebslosigkeit und Energiemangel darauf hinweisen – und welche wissenschaftlich fundierten Wege h... -
Sprechstunde – Eure Fragen zu Glück, Glücklichsein und Glücksgefühlhealth nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Danke für Eure vielen, spannenden Fragen zu unserer aktuellen Podcast-Episode “Glücklichsein ist kein Zufall: Mit Wissenschaft zum persönlichen Glück”. Hier in der HEALTH NERDS Sprechstunde beantwort... -
Glücklichsein ist kein Zufall: Mit Wissenschaft zum persönlichen Glück mit Natalia VillanuevaGlück ist lernbar! In dieser Folge erfahrt Ihr, wie wissenschaftliche Erkenntnisse helfen, Zufriedenheit, Lebensfreude und mentale Stärke zu steigern – mit praxisnahen Strategien für den Alltag. -
Sprechstunde – Eure Fragen zu Fetten, Fettsäuren und Omega-3health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Spannende Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode “Fette: Essenziell für unsere Gesundheit und ein langes Leben“. Hier in der HEALTH NERDS Sprechstunde bekommst Du Antworten von unser...