Bereit für den Herbst?

Das Vorkommen zahlreicher Krankheitserreger zeigt deutliche saisonale Schwankungen, wie etwa beim Menschen, wo in den Wintermonaten vermehrt Grippe- und Atemwegsinfektionen auftreten [1]. Saisonalität wurde bei einer Vielzahl von Atemwegserkrankungen beobachtet, die durch mehr als 200 Viren aus sechs verschiedenen Familien verursacht werden, darunter Orthomyxoviren (Grippe), Paramyxoviren (Respiratorisches Synzytialvirus), Parainfluenzaviren, Coronaviren, Picornaviren (Erkältung), Herpesviren und Adenoviren. Wenn Viren, die für Infektionen der oberen Atemwege verantwortlich sind, das ganze Jahr über in einer Bevölkerung zirkulieren, spielen saisonale Faktoren wie die Lufttemperatur eine zunehmend wichtige Rolle bei der Häufigkeit des Auftretens von Infektionen der oberen Atemwege [2]. Um das Immunsystem dabei zu unterstützen, den Körper vor Krankheitserregern zu schützen, könnten die bioaktiven Substanzen Lactoferrin, Curcumin und Vitamin D hilfreich sein.

Bemerkenswerterweise wirkt Lactoferrin nicht nur antimikrobiell, sondern spielt auch eine Rolle bei der Steuerung angeborener und adaptiver Immunreaktionen. Zentrale molekulare Mechanismen des Immunsystems sind Zytokine, die entweder entzündungshemmend (z. B. Interleukin [IL]-4, IL-10) oder entzündungsfördernd (z. B. Tumornekrosefaktor-α, IL-1, IL-6, IL-12) wirken, sowie Chemokine (z. B. IL-8). Zahlreiche In-vitro- und In-vivo-Studien haben gezeigt, dass Lactoferrin die Expression dieser Moleküle reguliert [3]. Verschiedene Arbeiten der vergangenen Jahre zeigten, dass der Verzehr von Lactoferrin den Wirt vor Virus- infektionen schützen kann, indem es die Anhaftung des Virus an die Zellen verhindert, die Virusvermehrung in den Zellen hemmt und die systemischen Immunfunktionen stärkt [4]. In einer randomisiert placebokontrollierten klinischen Doppelblindstudie erhielten eine Gruppe der Teilnehmenden eine Kombination aus bovinem Lactoferrin und einer Ig- reichen Fraktion aus Molkeprotein, während die andere Gruppe der Teilnehmenden ein Placebo erhielt. Nach 45 Tagen zeigte sich, dass die Anzahl der Erkältungssymptome in der Lactoferrin- Gruppe signifikant geringer war. Auch die Gesamtzahl der Erkältungstage sowie der Schweregrad der Erkältung waren während des klinischen Studienzeitraums unter der Einnahme von Lactoferrin im Vergleich zum Placebo geringer, allerdings war der Unterschied hier nicht signifikant. Lactoferrin könnte daher als vorbeugende Ergänzung zur Vermeidung von Erkältungen und deren häufigsten Symptomen in der Allgemeinbevölkerung verwendet werden [5]. 

Hier liefert LFERRIN von artgerecht ein hochreines Lactoferrin, das speziell zur Unterstützung des Immunsystems und zur Förderung der allgemeinen Gesundheit entwickelt wurde. Mit einem Reinheitsgrad von über 97 % erfüllt LFERRIN höchste Qualitätsstandards, um maximale Bioverfügbarkeit und Wirksamkeit sicherzustellen.

Eine weitere Substanz, die das Immunsystem unterstützen kann, ist Curcuma. Die Curcuma longa wird in asiatischen Ländern traditionell als Heilpflanze zur Behandlung verschiedener Krankheiten eingesetzt, da sie antioxidative, entzündungshemmende, antimutagene und antimikrobielle Eigenschaften aufweist [6]. Die vielseitige antivirale Wirkung von Curcumin beruht auf seiner Fähigkeit, eine Vielzahl molekularer Zielstrukturen zu beeinflussen, die an unterschiedlichen zellulären Prozessen beteiligt sind. Dazu zählen die Regulierung der Transkription und die Aktivierung zellulärer Signalwege wie Entzündung und Apoptose, vermutlich durch intermolekulare Wechselwirkungen [7]. Außerdem kann Curcumin insbesondere bei Entzündungen unterstützend wirken. Es beeinflusst positiv die Signalwege bei Gelenkentzündungen sowie bei Entzündungen im Verdauungssystem. Zudem könnte Curcumin vorteilhafte Effekte auf das metabolische Syndrom haben und zur Vorbeugung kardiovaskulärer Erkrankungen beitragen [8]. 

Hier kann das CURCUMIN VITAL von artgerecht eine Ergänzung der ausgewogenen Ernährung sein. Seine effektive Formel mit Curcugreen™ Curcumin, das für seine entzündungshemmende Wirkung und Unterstützung der Gelenkgesundheit bekannt ist, wird kombiniert mit Ingwer und Safran, welches Gelenkbeschwerden lindert und das Immunsystem stärkt. Durch die Zugabe von Piperin aus schwarzem Pfeffer wird die Bioverfügbarkeit erhöht, sodass der Körper die wertvollen Inhaltsstoffe optimal aufnehmen kann.

Der Vitamin D– Mangel stellt ein weltweit weit verbreitetes Problem dar. Ein Vitamin D- Mangel kann in Abhängigkeit von seiner Ausprägung bei Erwachsenen Osteopenie und Osteoporose auslösen oder verschlimmern, Osteomalazie und Muskelschwäche verursachen und das Risiko von Knochenbrüchen erhöhen [9]. Eine polnische Untersuchung zeigte, dass es bei überwiegend städtischen Erwachsenen während der Wintermonate einen weit verbreiteten Mangel an Vitamin D gibt [10]. Dies kann darauf zurückgeführt werden, dass der Vitamin-D-Status überwiegend durch die Bildung in der Haut bestimmt wird, die durch die photochemische Wirkung von UVB-Licht (Wellenlänge 290-320 nm) erfolgt. Aufgrund saisonaler Schwankungen in der Intensität des Sonnen-UV-Lichts nimmt der Vitamin-D-Status im Winter ab und steigt im Sommer wieder an [11]. Eine ausreichende Zufuhr von Vitamin D ist schwierig, wenn man nicht regelmäßig fetten Fisch konsumiert. Zudem erhöht übermäßige Sonneneinstrahlung, insbesondere Sonnenlicht, das zu Sonnenbrand führt, das Risiko für Hautkrebs. Daher sind ein moderater Aufenthalt in der Sonne (oder UV-B-Bestrahlung) sowie die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln notwendig, um den Vitamin-D-Bedarf des Körpers zu decken [9]. 

Hier kann die Verwendung von OSOLE von artgerecht helfen, den Vitamin D- Bedarf insbesondere in den Wintermonaten abzudecken. Pro Tropfen OSOLE erhält der Körper 1.000 i.E. Vitamin D3 in Flüssigform. Die Inhaltsstoffe werden mithilfe einer schonenden Extraktion aus Lanolin (Wollfett) gewonnen und in MCT- und Olivenöl gelöst.

[1] Altizer, S., Dobson, A., Hosseini, P., Hudson, P., Pascual, M., & Rohani, P. (2006). Seasonality and the dynamics of infectious diseases. Ecology letters, 9(4), 467-484.

[2] Eccles, R. (2002). An explanation for the seasonality of acute upper respiratory tract viral infections. Acta oto-laryngologica, 122(2), 183-191.

[3] Legrand, D. (2016). Overview of lactoferrin as a natural immune modulator. The Journal of pediatrics, 173, S10-S15.

[4] Wakabayashi, H., Oda, H., Yamauchi, K., & Abe, F. (2014). Lactoferrin for prevention of common viral infections. Journal of Infection and Chemotherapy, 20(11), 666-671.

[5] Vitetta, L., Coulson, S., Beck, S. L., Gramotnev, H., Du, S., & Lewis, S. (2013). The clinical efficacy of a bovine lactoferrin/whey protein Ig-rich fraction (Lf/IgF) for the common cold: a double blind randomized study. Complementary therapies in medicine, 21(3), 164-171.

[6] Pulido-Moran, M., Moreno-Fernandez, J., Ramirez-Tortosa, C., & Ramirez-Tortosa, M. (2016). Curcumin and health. Molecules, 21(3), 264.

[7] Mathew, D., & Hsu, W. L. (2018). Antiviral potential of curcumin. Journal of functional foods, 40, 692-699.

[8] Pulido-Moran, M., Moreno-Fernandez, J., Ramirez-Tortosa, C., & Ramirez-Tortosa, M. (2016). Curcumin and health. Molecules, 21(3), 264.

[9] Holick, M. F. (2007). Vitamin D deficiency. New England journal of medicine, 357(3), 266-281.

[10] Kmieć, P., Żmijewski, M., Waszak, P., Sworczak, K., & Lizakowska-Kmieć, M. (2014). Vitamin D deficiency during winter months among an adult, predominantly urban, population in Northern Poland. Endokrynologia Polska, 65(2), 105-113.

[11] Mason, R. S., Rybchyn, M. S., Abboud, M., Brennan-Speranza, T. C., & Fraser, D. R. (2019). The role of skeletal muscle in maintaining vitamin D status in winter. Current developments in nutrition, 3(10), nzz087.