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Blutfettnormwert – Referenzwerte & Bedeutung

Der Blutfettnormwert gibt an, welche Konzentrationen von Fetten im Blut als gesund gelten. Erhöhte Werte können das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen steigern.

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Wissenswertes über "Blutfettnormwert"

Der Blutfettnormwert gibt an, welche Konzentrationen von Fetten im Blut als gesund gelten. Erhöhte Werte können das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen steigern.

Was sind Blutfettnormwerte?

Blutfettnormwerte beschreiben die Referenzbereiche für verschiedene Blutfette (Lipide) im menschlichen Blut. Zu den wichtigsten Blutfetten zählen Gesamtcholesterin, LDL-Cholesterin (Low-Density-Lipoprotein), HDL-Cholesterin (High-Density-Lipoprotein) sowie Triglyzeride. Diese Werte werden routinemäßig im Rahmen eines Blutlipidprofils (Lipidprofil) bestimmt und geben wichtige Hinweise auf das kardiovaskuläre Risiko einer Person.

Normwerte im Überblick

Die folgenden Referenzwerte gelten für Erwachsene und orientieren sich an den aktuellen Leitlinien der Europäischen Gesellschaft für Kardiologie (ESC) sowie der Deutschen Gesellschaft für Kardiologie (DGK):

Gesamtcholesterin

Wünschenswert: unter 200 mg/dl (5,2 mmol/l)
Grenzwertig erhöht: 200–239 mg/dl
Erhöht: 240 mg/dl und höher

LDL-Cholesterin

Optimal (allgemeines Risiko): unter 115 mg/dl
Zielwert bei hohem kardiovaskulärem Risiko: unter 70 mg/dl
Zielwert bei sehr hohem Risiko (z. B. nach Herzinfarkt): unter 55 mg/dl

HDL-Cholesterin

Wünschenswert bei Männern: über 40 mg/dl
Wünschenswert bei Frauen: über 50 mg/dl
Höhere HDL-Werte gelten generell als günstig, da HDL als sogenanntes gutes Cholesterin Cholesterin aus den Gefäßwänden transportiert.

Triglyzeride

Normalbereich: unter 150 mg/dl
Grenzwertig erhöht: 150–199 mg/dl
Erhöht: 200–499 mg/dl
Stark erhöht: 500 mg/dl und höher

Warum sind Blutfettnormwerte wichtig?

Abweichungen von den Blutfettnormwerten, insbesondere erhöhte LDL-Werte und Triglyzeride sowie erniedrigtes HDL, sind wichtige Risikofaktoren für Arteriosklerose (Gefäßverkalkung), Herzinfarkt und Schlaganfall. Eine frühzeitige Erkennung und Behandlung von Fettstoffwechselstörungen (Dyslipidämie) kann das Risiko solcher Ereignisse deutlich senken.

Wer sollte seine Blutfettwerte kontrollieren lassen?

Regelmäßige Blutfettkontrollen werden empfohlen für:

Erwachsene ab 35 Jahren im Rahmen der Vorsorgeuntersuchung
Personen mit Übergewicht oder Adipositas
Menschen mit Diabetes mellitus
Personen mit familiärer Vorbelastung (genetische Hypercholesterinämie)
Raucher und Personen mit Bluthochdruck

Einflussfaktoren auf Blutfettwerte

Die Blutfettwerte werden durch verschiedene Faktoren beeinflusst:

Ernährung: Eine fettreiche, ballaststoffarme Ernährung erhöht LDL und Triglyzeride.
Körperliche Aktivität: Regelmäßige Bewegung senkt LDL und Triglyzeride und erhöht HDL.
Genetische Faktoren: Familiäre Hypercholesterinämie führt zu genetisch bedingten Erhöhungen.
Medikamente: Manche Arzneimittel (z. B. Kortikosteroide, bestimmte Betablocker) können Blutfette verändern.
Begleiterkrankungen: Schilddrüsenunterfunktion, Nierenerkrankungen und Diabetes beeinflussen das Lipidprofil.

Behandlung bei abweichenden Werten

Bei erhöhten Blutfettwerten stehen folgende Maßnahmen zur Verfügung:

Lebensstiländerung: Ernährungsumstellung (mediterrane Diät), mehr Bewegung, Gewichtsreduktion, Rauchstopp
Medikamentöse Therapie: Statine (z. B. Atorvastatin, Simvastatin) sind die wichtigsten Medikamente zur LDL-Senkung. Weitere Optionen sind Ezetimib, Fibrate (bei Triglyzeriden) und PCSK9-Inhibitoren bei sehr hohem Risiko.

Quellen

Mach F et al. - 2019 ESC/EAS Guidelines for the management of dyslipidaemias. European Heart Journal, 2020; 41(1):111-188. DOI: 10.1093/eurheartj/ehz455
Deutsche Gesellschaft für Kardiologie (DGK) - Leitlinie zum Management von Dyslipidämien, 2020. Verfügbar unter: www.dgk.org
World Health Organization (WHO) - Cardiovascular diseases: prevention and control. Verfügbar unter: www.who.int

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