Premium Nahrungsergänzungsmittel | artgerecht

Lipidsenkung: Blutfette senken & Herz schützen

Lipidsenkung bezeichnet Maßnahmen zur Senkung erhöhter Blutfettwerte. Sie schützt vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen und umfasst Ernährung, Bewegung und Medikamente.

Tipps & Infos zu Gesundheitsthemen Tipps & Infos zu Gesundheitsthemen

Wissenswertes über "Lipidsenkung"

Lipidsenkung bezeichnet Maßnahmen zur Senkung erhöhter Blutfettwerte. Sie schützt vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen und umfasst Ernährung, Bewegung und Medikamente.

Was ist Lipidsenkung?

Unter Lipidsenkung versteht man alle medizinischen und lebensstilbezogenen Maßnahmen, die darauf abzielen, erhöhte Blutfettwerte zu reduzieren. Zu den relevanten Blutfetten (Lipiden) gehören vor allem LDL-Cholesterin (sogenanntes schlechtes Cholesterin), Triglyzeride und das Gesamtcholesterin. Ein dauerhaft erhöhter Blutfettspiegel erhöht das Risiko für Arteriosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall erheblich.

Ursachen erhöhter Blutfettwerte

Erhöhte Blutfettwerte (medizinisch: Hyperlipämie oder Dyslipämie) können verschiedene Ursachen haben:

Ernährungsbedingt: Übermäßiger Konsum von gesättigten Fettsäuren und Transfetten
Genetisch: Familiäre Hypercholesterinämie als erbliche Erkrankung
Sekundäre Ursachen: Diabetes mellitus, Schilddrüsenunterfunktion, Nierenerkrankungen, bestimmte Medikamente
Lebensstil: Bewegungsmangel, Übergewicht, Alkoholkonsum, Rauchen

Ziele der Lipidsenkung

Das primäre Ziel der Lipidsenkung ist die Reduktion des kardiovaskulären Risikos. Die angestrebten Zielwerte richten sich nach dem individuellen Risikoprofil des Patienten. Laut europäischen Leitlinien sollte der LDL-Cholesterin-Wert bei Hochrisikopatienten auf unter 55 mg/dl gesenkt werden.

Nicht-medikamentöse Maßnahmen

Als erste Therapiestufe empfehlen Ärzte meist Lebensstiländerungen:

Ernährungsumstellung: Reduktion von gesättigten Fettsäuren, mehr Ballaststoffe, Pflanzensterole und ungesättigte Fettsäuren (z. B. Olivenol, Fisch)
Regelmäßige körperliche Aktivität: Mindestens 150 Minuten moderate Bewegung pro Woche
Gewichtsreduktion bei Übergewicht
Rauchstopp und Einschränkung des Alkoholkonsums

Medikamentöse Therapie

Wenn Lebensstiländerungen nicht ausreichen, kommen lipidsenkende Medikamente zum Einsatz:

Statine

Statine (z. B. Atorvastatin, Simvastatin, Rosuvastatin) sind die am häufigsten eingesetzten Lipidsenker. Sie hemmen das Enzym HMG-CoA-Reduktase, das für die Cholesterinsynthese in der Leber verantwortlich ist, und senken dadurch effektiv den LDL-Cholesterinspiegel.

Ezetimib

Ezetimib hemmt die Aufnahme von Cholesterin im Dünndarm und wird häufig in Kombination mit Statinen eingesetzt, um eine zusätzliche LDL-Senkung zu erzielen.

PCSK9-Inhibitoren

PCSK9-Inhibitoren (z. B. Evolocumab, Alirocumab) sind moderne Antikörper-Therapien, die den Abbau von LDL-Rezeptoren hemmen und dadurch sehr stark den LDL-Spiegel senken. Sie werden vor allem bei Hochrisikopatienten oder bei Statin-Unverträglichkeit eingesetzt.

Fibrate und Niacin

Fibrate (z. B. Fenofibrat) wirken vor allem triglyzeridsenkend und werden bei stark erhöhten Triglyzeridwerten eingesetzt. Niacin (Vitamin B3 in hoher Dosierung) kann ebenfalls Blutfettwerte verbessern, wird jedoch aufgrund von Nebenwirkungen seltener verwendet.

Omega-3-Fettsäuren

Hochdosierte Omega-3-Fettsäuren (EPA/DHA) können Triglyzeride senken und sind als Ergänzungstherapie bei Hypertriglyzeridämie zugelassen.

Nebenwirkungen lipidsenkender Medikamente

Lipidsenkende Medikamente sind in der Regel gut verträglich. Mögliche Nebenwirkungen sind:

Statine: Muskelschmerzen (Myopathie), selten erhöhte Leberwerte, Blutzuckeranstieg
Ezetimib: Magenprobleme, selten Leberwerterhohung
PCSK9-Inhibitoren: Reaktionen an der Injektionsstelle, Erkaltungssymptome
Fibrate: Magenprobleme, selten Muskelprobleme (besonders in Kombination mit Statinen)

Monitoring und Verlaufskontrolle

Zur Überwachung der Lipidsenkungstherapie werden regelmäßige Blutuntersuchungen durchgeführt, bei denen das Lipidprofil (LDL, HDL, Triglyzeride, Gesamtcholesterin) sowie Leberwerte und bei Statinen gelegentlich die Creatinkinase (CK) kontrolliert werden. Zielwerte werden individuell nach kardiovaskulärem Risiko festgelegt.

Quellen

Mach F et al. - 2019 ESC/EAS Guidelines for the management of dyslipidaemias. European Heart Journal, 2020.
Grundy SM et al. - 2018 AHA/ACC Guideline on the Management of Blood Cholesterol. Journal of the American College of Cardiology, 2019.
Weltgesundheitsorganisation (WHO) - Cardiovascular diseases: Key facts. WHO, 2021. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/cardiovascular-diseases

Bausteine für ein gesundes Leben

Als integrierter Hersteller entwickeln & produzieren wir evidenzbasierte, patentierte und patentfreie Präparate. Wir arbeiten ausschließlich mit Pflanzen- und Natur-Extrakten nach strengsten Reinheits- & Qualitätsstandards.
Die Verbindung von Wissenschaft & moderner Technologie mit den Gesetzen der Natur schafft Lösungen, die konsequent auf den Menschen abgestimmt sind – für das höchste Gut: die Gesundheit.

Die meistgelesenen Einträge

3 Beiträge in dieser Lexikon Kategorie