HEALTH NERDS – The Podcast About Natural Living
“You can think of Myo-Inositol as a cellular signal amplifier. Without this vitamin-like substance, communication between hormones doesnt work properly or is limited.”
Myo-Inositol: Effects on Metabolism and Insulin Sensitivity
In this HEALTH NERDS Deep Dive, podcast host Felix Moese and health scientist Matthias Baum discuss why Myo-Inositol is gaining so much attention in modern medicine. This naturally occurring micronutrient supports cellular signal transmission, plays a key role in glucose and fat metabolism, and influences how sensitively our body reacts to insulin – a crucial factor in insulin resistance and type 2 diabetes.
Myo-Inositol for Hormones, Fertility, and Mental Balance
Especially interesting: Myo-Inositol directly affects hormonal processes – for example, in PCOS, irregular cycles, or fertility disorders – and shows remarkable results. It also fulfills important functions in the brain: it supports neuron communication and positively affects mood and mental balance. Felix and Matthias explain how Myo-Inositol works in the body, when supplementation is useful, and why combining it with D-Chiro-Inositol or folic acid can be particularly effective.
HEALTH NERDS. Human, simply explained.
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Unsere health nerds
Bei unseren Episoden immer dabei: Unser health nerd Matthias. Wir möchten Dir ihn kurz vorstellen.
Matthias Baum
Head of Science & Clinical Research. Gesundheitswissenschaftler, Therapeut für klinische Psychoneuroimmunologie, Heilpraktiker, Physiotherapeut, Trainer, Clinical Research Associate.
„Seit mehr als zwölf Jahren bin ich im medizinischen und therapeutischen Umfeld diverser Bereiche tätig: Von Notfallmedizin über Therapie in Kliniken und Praxen, inklusive Prävention und Gesundheitsförderung, bis hin zu Tätigkeiten als Dozent im Gesundheitswesen. Das gibt mir heute einen breiten Blick auf alle notwendigen Ebenen in der Betreuung, Beratung und Behandlung von Patienten für individuelle Gesundheit, Wohlbefinden und einen artgerechten Lebensstil.“
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