Blutdruck-Tabelle – Normwerte und Klassifikation
Blutdruckwerte im Überblick: Erfahre die Normwerte und Klassifikation von Bluthochdruck und Hypotonie sowie natürliche Maßnahmen zur Regulation des Blutdrucks.
Wissenswertes über "Blutdruck Tabelle"
Der Blutdruck gibt an, mit welchem Druck das Blut durch die Arterien gepumpt wird.
Der Blutdruck gibt an, mit welchem Druck das Blut durch die Arterien gepumpt wird. Er wird in mmHg (Millimeter Quecksilbersäule) gemessen und besteht aus zwei Werten: dem systolischen Wert (Druck während der Herzkontraktion) und dem diastolischen Wert (Druck in der Entspannungsphase des Herzens). Die folgenden Werte basieren auf den Empfehlungen der Deutschen Hochdruckliga und der WHO:
| Blutdruckkategorie | Systolisch (mmHg) | Diastolisch (mmHg) |
|---|---|---|
| Optimal | < 120 | < 80 |
| Normal | 120 – 129 | 80 – 84 |
| Hochnormal | 130 – 139 | 85 – 89 |
| Bluthochdruck Grad 1 | 140 – 159 | 90 – 99 |
| Bluthochdruck Grad 2 | 160 – 179 | 100 – 109 |
| Bluthochdruck Grad 3 | ≥ 180 | ≥ 110 |
| Isolierte systolische Hypertonie | ≥ 140 | < 90 |
Bluthochdruck (Hypertonie) erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Schlaganfall, Herzinfarkt oder Nierenschäden. Ein zu niedriger Blutdruck (Hypotonie) kann hingegen Schwindel, Müdigkeit oder Konzentrationsprobleme verursachen.
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