Ellenbogenschmerzen: Ursachen, Symptome & Behandlung
Ellenbogenschmerzen sind ein häufiges Beschwerdebild, das durch Überlastung, Verletzungen oder Erkrankungen entstehen kann. Erfahren Sie mehr über Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten.
Wissenswertes über "Ellenbogen schmerzen"
Ellenbogenschmerzen sind ein häufiges Beschwerdebild, das durch Überlastung, Verletzungen oder Erkrankungen entstehen kann. Erfahren Sie mehr über Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten.
Was sind Ellenbogenschmerzen?
Ellenbogenschmerzen bezeichnen Schmerzen im Bereich des Ellenbogengelenks, die auf der Innen- oder Außenseite, im vorderen oder hinteren Bereich des Ellenbogens auftreten können. Der Ellenbogen ist ein komplexes Gelenk, das aus drei Knochen besteht: dem Oberarmknochen (Humerus), der Elle (Ulna) und der Speiche (Radius). Schmerzen in diesem Bereich können das Alltagsleben erheblich beeinträchtigen und sowohl akut als auch chronisch auftreten.
Ursachen
Ellenbogenschmerzen können viele verschiedene Ursachen haben. Zu den häufigsten gehören:
- Tennisarm (Epicondylitis lateralis): Eine Überlastung der Sehnenansätze an der Außenseite des Ellenbogens, häufig durch wiederholte Bewegungen wie Tippen, Schrauben oder Tennisspielen.
- Golferellenbogen (Epicondylitis medialis): Ähnlich dem Tennisarm, betrifft jedoch die Innenseite des Ellenbogens und entsteht durch Überbelastung der Beugesehnen.
- Schleimbeutelentzündung (Bursitis olecrani): Entzündung des Schleimbeutels an der Rückseite des Ellenbogens, oft durch Druck oder Stoß ausgelöst.
- Arthrose: Degenerativer Gelenkverschleiß, der zu Schmerzen, Steifigkeit und eingeschränkter Beweglichkeit führt.
- Rheuma (Rheumatoide Arthritis): Eine entzündliche Autoimmunerkrankung, die das Ellenbogengelenk betreffen kann.
- Verletzungen: Zerrungen, Prellungen, Bänderrisse oder Knochenbrüche nach einem Unfall oder Sturz.
- Nervenengpasssyndrome: Zum Beispiel das Kubitaltunnelsyndrom, bei dem der Ulnarisnerv am Ellenbogen eingeengt wird.
Symptome
Je nach Ursache können die Symptome von Ellenbogenschmerzen sehr unterschiedlich sein. Typische Beschwerden umfassen:
- Ziehende, stechende oder brennende Schmerzen im Ellenbogenbereich
- Schmerzen bei bestimmten Bewegungen, z. B. beim Greifen, Drehen oder Strecken des Arms
- Schwellung oder Rötung im Gelenkbereich
- Taubheitsgefühl oder Kribbeln in Unterarm und Hand (bei Nervenbeteiligung)
- Kraftlosigkeit beim Greifen
- Eingeschränkte Beweglichkeit des Ellenbogens
Diagnose
Zur Diagnose von Ellenbogenschmerzen führt der Arzt zunächst eine gründliche körperliche Untersuchung und eine Befragung zur Krankengeschichte (Anamnese) durch. Weitere diagnostische Maßnahmen können sein:
- Röntgenaufnahme: Zur Beurteilung knöcherner Veränderungen, Knochenbrüche oder Arthrose.
- Ultraschall (Sonografie): Zur Darstellung von Sehnen, Bändern und Schleimbeuteln.
- Magnetresonanztomografie (MRT): Für eine detaillierte Darstellung von Weichteilen, Sehnen und Nervenbahnen.
- Nervenleitgeschwindigkeit (NLG): Bei Verdacht auf ein Nervenengpasssyndrom.
- Blutuntersuchungen: Zum Ausschluss entzündlicher oder rheumatischer Erkrankungen.
Behandlung
Die Behandlung richtet sich nach der Ursache der Ellenbogenschmerzen. Allgemeine und häufig eingesetzte Therapieoptionen sind:
Konservative Behandlung
- Schonung und Ruhigstellung: Entlastung des Ellenbogens durch Reduktion belastender Tätigkeiten.
- Physiotherapie: Gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen zur Wiederherstellung der Funktion.
- Schmerzmedikamente: Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) wie Ibuprofen oder Diclofenac zur Linderung von Schmerzen und Entzündung.
- Kortison-Injektionen: Bei hartnäckigen Entzündungen kann eine lokale Kortisoninjektion Erleichterung bringen.
- Orthesen und Bandagen: Spezielle Ellenbogenbandagen oder -orthesen können die betroffene Region entlasten.
- Kühlung: Kälteanwendungen bei akuten Entzündungen zur Schmerzlinderung.
Operative Behandlung
Wenn konservative Maßnahmen nicht ausreichend helfen, kann in bestimmten Fällen eine Operation notwendig werden, z. B. bei schweren Sehnenrupturen, fortgeschrittener Arthrose oder Nervenengpasssyndromen.
Wann zum Arzt?
Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn:
- die Schmerzen stark sind oder länger als einige Tage anhalten,
- der Ellenbogen geschwollen, überwärmt oder gerötet ist,
- Taubheitsgefühle oder Kraftverlust in der Hand auftreten,
- die Schmerzen nach einem Unfall oder Sturz entstanden sind,
- der Alltag durch die Beschwerden erheblich eingeschränkt ist.
Quellen
- Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Orthopädische Chirurgie (DGOOC) - Leitlinien zu Ellenbogenerkrankungen. www.dgooc.de
- Stiftung Gesundheitswissen - Ellenbogenschmerzen: Ursachen und Behandlung. www.stiftung-gesundheitswissen.de
- Bundesärztekammer und Kassenärztliche Bundesvereinigung - Patienteninformationen zu Schmerzen im Bewegungsapparat. www.kbv.de
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