-
DE
Black Cohosh – Natural Support for Menopausal Symptoms
Black cohosh helps relieve hot flashes, mood swings and sleep issues during menopause – without hormones. Learn how it works and is used.
Add as Preferred SourceThings worth knowing about "Black Cohosh"
Traubensilberkerze (Cimicifuga racemosa, auch bekannt als Black Cohosh) ist eine nordamerikanische Heilpflanze, die in der Frauenheilkunde vor allem zur Linderung von Wechseljahresbeschwerden eingesetzt wird.
Die Wurzelextrakte der Traubensilberkerze enthalten pflanzliche Wirkstoffe wie Triterpenglykoside und Phenolcarbonsäuren, die auf das zentrale Nervensystem wirken und hormonähnliche Effekte entfalten, jedoch ohne den Hormonhaushalt direkt zu beeinflussen.
Häufige Anwendungsgebiete sind Hitzewallungen, nächtliches Schwitzen, Stimmungsschwankungen, Schlafprobleme und innere Unruhe, wie sie in den Wechseljahren typisch auftreten. Die Traubensilberkerze wirkt regulierend auf das Temperatur- und Emotionszentrum im Gehirn und gilt deshalb als sanfte Alternative zu einer klassischen Hormontherapie. In vielen Fällen verbessert sich das Wohlbefinden bereits nach einigen Wochen regelmäßiger Einnahme.
Erhältlich ist Traubensilberkerze in Tabletten-, Kapsel- oder Tropfenform, meist als standardisierter Spezialextrakt. Die Pflanze gilt als gut verträglich, in seltenen Fällen kann es zu Magen-Darm-Beschwerden oder Hautreaktionen kommen. Da über mögliche Auswirkungen auf die Leber diskutiert wird, sollte bei bestehenden Lebererkrankungen ärztlicher Rat eingeholt werden. Die Anwendung ist auf die Dauer der Wechseljahre begrenzt und nicht für dauerhafte Therapien geeignet.
Traubensilberkerze auf einen Blick:
- Herkunft: Wurzel der nordamerikanischen Pflanze Cimicifuga racemosa
- Wirkung: Reguliert vegetative Symptome wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen
- Anwendungsgebiete: Wechseljahresbeschwerden, klimakterische Beschwerden
- Darreichung: Tabletten, Tropfen, Kapseln – meist standardisierte Extrakte
- Vorteile: Pflanzlich, hormonfrei, gute Verträglichkeit, ideal bei leichter bis mittlerer Symptomatik
- Hinweise: Nicht bei Lebererkrankungen anwenden, auf Qualitätspräparate achten
Literaturangaben:
- Nappi, R. E. et al. (2005): Efficacy of Cimicifuga racemosa in relieving menopausal symptoms: a double-blind randomized study. Obstetrics & Gynecology, 105(5), 1074–1083.
- Geller, S. E. & Studee, L. (2005): Botanical and dietary supplements for menopausal symptoms: what works, what does not. Journal of Women’s Health, 14(7), 634–649.
- Mahady, G. B. (2008): Black cohosh (Cimicifuga racemosa): review of its clinical efficacy and safety in menopause. Menopause, 15(4 Pt 1), 826–836.
Building Blocks for a Healthy Life
As an integrated manufacturer, we develop & produce evidence-based, patented, and non-patented formulations. We work exclusively with plant and natural extracts according to the strictest purity & quality standards.
The combination of science & modern technology with the laws of nature creates solutions consistently tailored to humans – for the highest good: health.
Skip product gallery
Subscription available
Floral
For Healthy Oral Flora & Dental Care
Formulated lozenges with Dentalac®, lactic acid bacteria, and Lactoferrin CLN®30 lozenges
Regular price:
€22.90
Discount
Subscription available
Lactoferrin 60 Capsules
For your universal protection
As one of the most valuable proteins in the body, lactoferrin is a natural component of the immune system.
60 Capsules
Sale price:
€50.00
Regular price:
€59.90
Discount
Subscription available
Multivitamin Mineral Complex
Daily basic supply: the complete spectrum of micronutrients
Natural multivitamin complex for the immune system, energy, and central body functions
30 Capsules
Sale price:
€27.90
Regular price:
€29.90
Subscription available
Natural Iron
For your iron balance
Specially formulated for your iron balance with plant-based curry leaf iron, Lactoferrin CLN®, and natural Vitamin C from rose hips.
30 Capsules
Regular price:
€35.90
Most read entries
3 Posts in this encyclopedia categoryMagnesiumcarbonat
Magnesiumcarbonat ist eine anorganische Magnesiumverbindung mit säure-neutralisierender (antazidischer) Wirkung. Erfahre mehr über Vorteile, Einsatzgebiete und Unterschiede zu besser resorbierbaren Magnesiumformen.
Calorie content
The choice of food influences our energy intake. The calorie content varies greatly - some provide little energy, others a lot.
Cologne list
The Cologne List ® is an important initiative in competitive sports that offers athletes guidance in the selection of nutritional supplements.