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Body Aches – Causes, Symptoms & Effective Relief
Body aches often occur during infections or inflammation. Learn about common causes and effective ways to relieve muscle pain.
Add as Preferred SourceThings worth knowing about "Body Aches"
Gliederschmerzen sind ein häufiges Symptom, das sich als dumpfer, ziehender oder drückender Schmerz in Armen, Beinen oder Gelenknähe äußert.
Gliederschmerzen treten häufig im Zusammenhang mit Infektionen, insbesondere bei Erkältungen oder Grippe, auf. Sie können jedoch auch durch körperliche Überlastung, Muskelverspannungen, Stress oder entzündliche Prozesse verursacht werden. Aus medizinischer Sicht handelt es sich dabei meist um Muskelschmerzen (Myalgien), seltener um Schmerzen der Gelenke oder Knochen.
Bei Infekten entstehen Gliederschmerzen vor allem durch die Immunreaktion des Körpers. Entzündungsbotenstoffe wie Zytokine beeinflussen die Schmerzrezeptoren in Muskeln und Gewebe und führen zu dem typischen Krankheitsgefühl. Auch bei chronischen Entzündungen, Autoimmunerkrankungen oder nach intensiver körperlicher Belastung können Gliederschmerzen auftreten. Häufig gehen sie mit Müdigkeit, Abgeschlagenheit und leichtem Fieber einher.
Neben Ruhe, ausreichender Flüssigkeitszufuhr und Wärme kann eine entzündungsregulierende Unterstützung sinnvoll sein. In diesem Zusammenhang wird Lactoferrin diskutiert: Das eisenbindende Protein besitzt immunmodulierende und entzündungshemmende Eigenschaften und kann dazu beitragen, überschießende Entzündungsreaktionen zu regulieren. Dadurch kann es im Rahmen von Infekten oder entzündlich bedingten Beschwerden unterstützend wirken.
Wichtigste Fakten zu Gliederschmerzen
- Häufiges Begleitsymptom bei Infekten, Überlastung oder Entzündungen
- Entstehen meist durch Immunreaktionen und entzündliche Botenstoffe
- Linderung durch Ruhe, Wärme, Flüssigkeit und entzündungsmodulierende Unterstützung
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