Horsetail – Benefits, Uses and Health Effects
Horsetail is a medicinal plant rich in silica. Learn more about its effects on skin, hair, bladder and joints.
Things worth knowing about "Horsetail"
Schachtelhalm, auch als Equisetum arvense oder Zinnkraut bekannt, ist eine alte Heilpflanze mit einem besonders hohen Gehalt an Kieselsäure und Mineralstoffen.
Bereits in der Antike wurde Schachtelhalm zur Wundheilung und bei Nierenleiden genutzt. Heute wird die Heilpflanze vor allem in der Naturheilkunde geschätzt, sowohl innerlich als Tee als auch äußerlich in Form von Umschlägen oder Badezusätzen.
Ein zentrales Anwendungsgebiet ist die Unterstützung von Haut, Haaren und Nägeln, da die enthaltene Siliciumverbindung das Bindegewebe stärkt. Auch bei Blasenentzündungen und Reizblase findet Schachtelhalm Verwendung. Er wirkt leicht harntreibend und entzündungshemmend. In der Volksmedizin wird Schachtelhalm zudem bei rheumatischen Beschwerden oder zur Förderung der Wundheilung äußerlich eingesetzt.
Typische Anwendungen von Schachtelhalm:
- Blasen- und Harnwegsbeschwerden (als Tee oder Dragee)
- Stärkung von Haut, Haaren, Nägeln (Kieselsäure-Effekt)
- Gelenkbeschwerden (unterstützend bei Arthrose, Rheuma)
- Wundheilung (als Umschlag bei schlecht heilenden Wunden)
Literaturangaben
- Blumenthal, M. et al. (1998): The Complete German Commission E Monographs. American Botanical Council.
- European Medicines Agency (EMA): Assessment Report on Equisetum arvense L.
- ESCOP Monographs (2019): Equisetum arvense L.
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