Glossar (Lexikon)
Do you have questions about individual ingredients? You'll find a list of terms used in our ingredient glossary.
Wissenswertes über "Perimenopause"
Die Perimenopause bezeichnet die Übergangsphase vor der Menopause, die mit hormonellen Veränderungen einhergeht und die Fruchtbarkeit der Frau langsam verringert.
Die Perimenopause bezeichnet die Übergangsphase vor der Menopause, die mit hormonellen Veränderungen einhergeht und die Fruchtbarkeit der Frau langsam verringert. Sie beginnt in der Regel zwischen dem 35. und 45. Lebensjahr und kann mehrere Jahre andauern, bis die Menopause eintritt. Während dieser Zeit nimmt die Produktion der Eierstöcke von Östrogen und Progesteron ab, was zu einer Reihe von körperlichen und emotionalen Symptomen führen kann.
Zu den häufigsten Symptomen der Perimenopause gehören Hitzewallungen, Schlafstörungen, unregelmäßige Menstruationen, Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen, Hautveränderungen und Vaginaltrockenheit. Auch Kopfschmerzen, Gelenkschmerzen und veränderte Sexualfunktionen sind typische Beschwerden in dieser Phase. Diese Symptome entstehen durch die schwankenden Hormonspiegel, die während der Perimenopause nicht konstant sind und für die Veränderungen im Körper verantwortlich sind.
Die Behandlung der Perimenopause richtet sich nach der Intensität der Symptome. Bei leichten Beschwerden können Lebensstiländerungen, wie eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und Stressreduktion, helfen. In schwereren Fällen können hormonelle Therapien (z. B. Östrogen- und Progesteronpräparate) oder pflanzliche Heilmittel zur Linderung der Symptome eingesetzt werden. Es ist wichtig, die Behandlung individuell anzupassen und mit einem Arzt abzusprechen, um mögliche Risiken zu minimieren.
Perimenopause im Überblick:
• Übergangsphase vor der Menopause mit hormonellen Veränderungen
• Symptome: Hitzewallungen, Schlafstörungen, Reizbarkeit, unregelmäßiger Zyklus, Vaginaltrockenheit
• Ursachen: Abnahme der Östrogen- und Progesteronproduktion
• Behandlung: Lebensstiländerungen, hormonelle Therapie, pflanzliche Heilmittel
Wissenschaftliche Quellen:
Stuenkel, C.A. et al. (2015): Treatment of menopausal symptoms: an update on the evidence. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
Manson, J.E. et al. (2017): Menopausal hormone therapy and long-term health: an update on the evidence. JAMA.
Freeman, E.W. et al. (2014): Perimenopause: from theory to practice. Journal of Women’s Health.
North, S. et al. (2018): Management of perimenopausal symptoms: a review. The Lancet.
Meistgekaufte Produkte
For your iron balance
Specially formulated for your iron balance with plant-based curry leaf iron, Lactoferrin CLN®, and natural Vitamin C from rose hips.
For your universal protection
As one of the most valuable proteins in the body, lactoferrin is a natural component of the immune system.
For Healthy Oral Flora & Dental Care
Formulated lozenges with Dentalac®, probiotic lactic acid bacteria, and Lactoferrin CLN®The latest entries
3 Posts in this encyclopedia categoryMost read entries
3 Posts in this encyclopedia categoryMagnesiumcarbonat
Calorie content
Cologne list
Related search terms: Perimenopause