Bulimie – Ursachen, Symptome & Behandlung der Essstörung
Bulimie ist eine Essstörung, die durch wiederholte Episoden von übermäßigem Essen (Essanfälle) gekennzeichnet ist, gefolgt von ungesunden Maßnahmen zur Gewichtskontrolle wie Erbrechen, exzessivem Sport oder der Einnahme von Abführmitteln.
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Achtsamkeit
Achtsamkeit beschreibt die bewusste, nicht-wertende Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments: mit all seinen Gedanken, Gefühlen, Empfindungen und Reizen.
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Lutein ist ein gelb-orangefarbener Pflanzenstoff aus der Gruppe der Carotinoide, der in grünen Blattgemüsen, Mais und Eigelb vorkommt.
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