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Fischöl – Vorteile für Herz, Gehirn & Gesundheit

Fischöl ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das aus dem Gewebe von Fischen, insbesondere fettreichen Sorten wie Lachs, Makrele, Sardinen und Hering, gewonnen wird. Es ist eine reichhaltige Quelle für Omega-3-Fettsäuren, insbesondere EPA und DHA.

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