Darmsanierung – Darmflora ins Gleichgewicht bringen
Bei der Darmsanierung geht es darum, die Darmflora wieder ins Gleichgewicht zu bringen und die Darmfunktion zu verbessern.
Wissenswertes über "Darmsanierung"
Bei der Darmsanierung geht es darum, die Darmflora wieder ins Gleichgewicht zu bringen und die Darmfunktion zu verbessern.
Bei der Darmsanierung geht es darum, die Darmflora wieder ins Gleichgewicht zu bringen und die Darmfunktion zu verbessern. Sie wird häufig bei Verdauungsproblemen, geschwächter Immunabwehr oder chronischen Beschwerden wie Blähungen, Verstopfung oder Durchfall empfohlen. Die Mikroorganismen im Darm sind an der Verdauung beteiligt, schützen vor Krankheitserregern und beeinflussen über die Darm-Hirn-Achse sogar die Stimmung. Eine aus dem Gleichgewicht geratene Darmflora – verursacht durch Stress, falsche Ernährung oder Antibiotika – kann zu einer sogenannten Dysbiose führen. Diese ist oft der Ausgangspunkt für chronische Beschwerden, Allergien und Entzündungen.
Eine Darmsanierung besteht in der Regal aus mehreren Schritten:
Zunächst wird der Darm mit natürlichen Ballaststoffen oder milden Kräutern gereinigt. Diese Ballaststoffe befreien den Darm von Ablagerungen. Im nächsten Schritt steht der Aufbau einer gesunden Darmflora im Mittelpunkt. Hier kommen probiotische Kulturen wie Laktobazillen ins Spiel, in Form von Probiotika-Präparaten oder über die Nahrung. In Lebensmitteln sind Probiotika vor allem in Naturjoghurt, Buttermilch, Sauerkraut, Kimchi oder verschiedenen Käsesorten enthalten, die die guten Darmbakterien fördern. Im letzten Schritt ist die Unterstützung durch Nährstoffe besonders wichtig. Dabei helfen präbiotische Stoffe wie Inulin, die den nützlichen Darmbakterien als Nahrung dienen. Unterstützend wirken auch verschiedene Vitamine wie Vitamin D, das die Darmbarriere stärkt und das Immunsystem unterstützt, oder Spurenelemente wie Zink, das die Regeneration der Darmschleimhaut fördert und entzündungshemmend wirkt.
Verwandte Produkte
Für Dein Immunsystem, Knochen und Zähne
OSOLE wird mithilfe der Vollspektrum-Extraktion aus rein biologischen Rohstoffquellen schonend gewonnen.
UV geschützte Gläser
Laborgeprüft
Ohne Gentechnik
Keine künstlichen Zusatzstoffe
Produkt der Kölner Liste®
Glutenfrei
Laktosefrei
Zur Unterstützung Deiner gesunden Darmflora
Speziell gezüchtete symbiontische Mikroorganismen, abgestimmt auf den menschlichen Darm UV geschützte Gläser
Laborgeprüft
Ohne Gentechnik
Keine künstlichen Zusatzstoffe
Produkt der Kölner Liste®
Für Dein Immunsystem, Knochen und Zähne
OSOLE wird mithilfe der Vollspektrum-Extraktion aus rein biologischen Rohstoffquellen schonend gewonnen. UV geschützte Gläser
Laborgeprüft
Ohne Gentechnik
Keine künstlichen Zusatzstoffe
Produkt der Kölner Liste®
Glutenfrei
Laktosefrei
Gönne Deinem Darm einen Neustart
30-tägiges RESET Darmkur mit drei Zielen: Darm zurück in seine Balance, Vorbeugen vor modernen Krankheiten und natürliches gesundes Abnehmen. UV geschützte Gläser
Laborgeprüft
Keine künstlichen Zusatzstoffe
Produkt der Kölner Liste®
Essenzielles Spurenelement für Deine Gesundheit & Wohlbefinden
Hochreine organische Zinkverbindungen für Immunsystem, Haut & HaareLaborgeprüft
Ohne Gentechnik
Glutenfrei
Vegan
Die neusten Einträge
3 Beiträge in dieser Lexikon KategorieInsulinresistenz
Metabolisches Syndrom
Prämenstruelles Syndrom (PMS)
Die meistgelesenen Einträge
3 Beiträge in dieser Lexikon KategorieLactoferrin CLN®
Kölner Liste
L-Carnitin
Verwandte Suchbegriffe: Darmsanierung + Darmkur + Darmsanierung nach Antibiotika