Nicotinamid-Mononukleotid (NMN) | Wirkung, Longevity-Potenzial & Zellgesundheit

Nicotinamid-Mononukleotid (NMN) ist eine Vorstufe des Coenzyms NAD+ (Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid), einem lebenswichtigen Coenzym, das in jeder Körperzelle vorkommt.

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Wissenswertes über "Nicotinamid-Mononukleotid (NMN)"

Nicotinamid-Mononukleotid (NMN) ist eine Vorstufe des Coenzyms NAD+ (Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid), einem lebenswichtigen Coenzym, das in jeder Körperzelle vorkommt.

Nicotinamid-Mononukleotid (NMN) ist eine Vorstufe des Coenzyms NAD+ (Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid), einem lebenswichtigen Coenzym, das in jeder Körperzelle vorkommt. NAD+ spielt eine zentrale Rolle im Zellstoffwechsel, insbesondere bei der Energiegewinnung, der DNA-Reparatur und der Regulierung von Alterungsprozessen. Es wird von verschiedenen Enzymen verwendet, die für die Aufrechterhaltung der Zellgesundheit und die Bekämpfung von oxidativem Stress und Entzündungen verantwortlich sind.

Mit zunehmendem Alter nimmt die NAD-Konzentration im Körper ab, was zu einer verminderten Zellfunktion und einer erhöhten Anfälligkeit für altersbedingte Krankheiten führen kann. Durch die Einnahme von NMN kann der NAD-Spiegel in den Zellen wieder aufgefüllt werden, was zu einer Verbesserung der Zellgesundheit und der biologischen Funktion führt. Forschungsergebnisse zeigen, dass die Einnahme von NMN das Zellwachstum und die Zellregeneration fördern, den altersbedingten Rückgang der mitochondrialen Funktion verlangsamen und die Autophagie anregen kann - ein Prozess, bei dem geschädigte Zellbestandteile abgebaut und recycelt werden.

Ein weiteres Element im Zusammenhang mit NMN und Zellgesundheit ist Spermidin, ein Polyamin, das ebenfalls eine Rolle bei der Förderung der Zellregeneration spielt. Spermidin ist dafür bekannt, die Autophagie anzuregen, die wiederum die Zellen vor Schäden schützt und die Zellerneuerung fördert. Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel, die reich an Spermidin sind, wie Weizenkeime oder Sojabohnen, unterstützen die natürliche Fähigkeit des Körpers zur Zellreparatur, indem sie die Zellreinigung und -regeneration unterstützen.