Was ist Eisenwert?

Erfahre mehr über Eisenwert, seine gesundheitlichen Vorteile und Einsatzmöglichkeiten in unserem umfassenden Lexikon-Eintrag.

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Wissenswertes über "Eisenwert"

Der Eisenwert bezeichnet die Konzentration von Eisen im Blut.

Definition: Der Eisenwert bezeichnet die Konzentration von Eisen im Blut, die für verschiedene physiologische Funktionen im Körper von entscheidender Bedeutung ist, insbesondere für die Bildung von Hämoglobin in den roten Blutkörperchen. Ein gesunder Eisenwert ist wichtig, um eine optimale Sauerstoffversorgung des Körpers zu gewährleisten.

Normalwerte: Die normalen Eisenwerte können je nach Labor und den verwendeten Methoden variieren, beziehen sich aber üblicherweise auf folgende Werte: Männer: 65 - 176 µg/dl
Frauen: 50 - 170 µg/dl

Bedeutung: Ein niedriger Eisenwert kann auf Eisenmangel oder Anämie hinweisen, was zu Symptomen wie Müdigkeit, Schwäche, Blässe und Konzentrationsproblemen führen kann. Ein erhöhter Wert kann auf eine Überladung mit Eisen oder andere gesundheitliche Probleme hinweisen.

Bestimmung: Der Eisenwert wird durch Blutuntersuchungen ermittelt, bei denen typischerweise die Ferritinwerte, die Transferrin Sättigung sowie die Serumeisenwerte gemessen werden.

Maßnahmen bei Eisenmangel: Um den Eisenwert zu verbessern, können eine eisenreiche Ernährung (z.B. durch den Verzehr von rotem Fleisch, Hülsenfrüchten, grünem Blattgemüse) und gegebenenfalls Nahrungsergänzungsmittel erwogen werden. Es ist außerdem ratsam, bei Verdacht auf Eisenmangel einen Arzt zu konsultieren.

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