Herzneurose (Cardiophobie) – Ursachen, Symptome & Behandlung
Erfahre mehr über die Herzneurose, ihre Symptome wie Herzrasen und Atemnot sowie effektive Behandlungen durch Psychotherapie und Entspannungstechniken.
Wissenswertes über "Herzneurose (Cardiophobie)"
Die Herzneurose ist eine psychische Störung, bei der die Betroffenen eine übertriebene Angst vor einer Herzerkrankung oder einem plötzlichen Herzstillstand entwickeln, obwohl keine organische Erkrankung vorliegt.
Die Angst vor einer Herzerkrankung führt häufig zu starken körperlichen Symptomen wie Herzrasen, Brustschmerzen, Atemnot oder Schwindel, die von den Betroffenen als lebensbedrohlich empfunden werden. In vielen Fällen treten diese Beschwerden in Stresssituationen oder in Ruhe auf und verstärken die Angst, so dass ein Teufelskreis aus Angst und körperlichen Symptomen entsteht.
Die Herzneurose ist eine Form der somatoformen Störung oder Angststörung und betrifft häufig Menschen, die besonders auf körperliche Signale achten oder nach einem belastenden Erlebnis (z. B. einem echten Herzinfarkt oder dem plötzlichen Herztod einer nahestehenden Person) eine starke Angst vor Herzerkrankungen entwickelt haben. Somatoforme Störungen einhergehen mit körperlichen Beschwerden, die nicht durch eine organische Ursache erklärt werden können. Trotz unauffälliger medizinischer Untersuchungen und wiederholter ärztlicher Rückversicherung können sich die Betroffenen nicht von der Vorstellung lösen, herzkrank zu sein.
Die Behandlung der Herzneurose erfolgt in der Regel durch eine Kombination aus Psychotherapie, Entspannungsverfahren und gegebenenfalls medikamentöser Unterstützung. Besonders wirksam ist die kognitive Verhaltenstherapie, die hilft, negative Denkmuster zu erkennen und zu durchbrechen. Atem- und Entspannungstechniken wie Meditation oder progressive Muskelentspannung können ebenfalls helfen, die körperlichen Symptome zu kontrollieren. In manchen Fällen können pflanzliche Beruhigungsmittel wie Baldrian oder Passionsblume sowie eine ausreichende Versorgung mit Magnesium und B-Vitaminen das Nervensystem stabilisieren und Stress abbauen.
Da Herzneurosen häufig mit chronischem Stress, Angststörungen oder Depressionen einhergehen, ist eine ganzheitliche Behandlung entscheidend, um die Lebensqualität langfristig zu verbessern und die übermäßige Fokussierung auf die Herzsymptome zu verringern.
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