Calcium – Funktionen, Tagesbedarf und Rolle für Knochen & Zellen
Calcium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff für Knochen, Muskeln und Zellfunktionen. Erfahre alles über Bedarf, Wirkung und Symptome bei Mangel.
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Die Rotatorenmanschette stabilisiert das Schultergelenk. Erfahre mehr über Schmerzen, häufige Verletzungen und gezielte Übungen zur Kräftigung und Regeneration.
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Eine essentielle verzweigtkettige Aminosäure (BCAA), die die Proteinsynthese und den Muskelaufbau unterstützt.
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