Cordyceps – Wirkung, Anwendungsgebiete, Nebenwirkungen

Cordyceps ist ein Vitalpilz mit adaptogener Wirkung, der Energie, Ausdauer, Immunsystem und Libido unterstützen kann. Erfahre mehr über seine Anwendung in der Naturheilkunde.

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Wissenswertes über "Cordyceps"

Cordyceps ist ein Vitalpilz mit adaptogener Wirkung, der Energie, Ausdauer, Immunsystem und Libido unterstützen kann.

Cordyceps: Wirkung, Anwendungsgebiete, Nebenwirkungen

Cordyceps sinensis ist ein traditioneller Vitalpilz aus der chinesischen Medizin, der als natürliches Adaptogen gilt. Er wächst ursprünglich in Höhenlagen des Himalaya und wurde dort zur Stärkung von Lebensenergie (Qi) und Widerstandskraft genutzt. Inzwischen wird er in kontrollierter Zucht hergestellt (z. B. Cordyceps militaris), um seine bioaktiven Inhaltsstoffe nutzbar zu machen.

Cordyceps enthält unter anderem Cordycepin, Polysaccharide und Sterole, die eine leistungssteigernde, immunmodulierende und antioxidative Wirkung zeigen können. Er wird traditionell zur Unterstützung von Energiehaushalt, körperlicher Ausdauer, Lungenfunktion, Stressresistenz und Libido eingesetzt.

Wirkung von Cordyceps im Überblick:

Adaptogen: Reguliert Stressreaktionen & hormonelle Balance
Energiestoffwechsel: Kann ATP-Produktion in den Zellen erhöhen
Immunsystem: Fördert Balance zwischen Immunaktivierung & -beruhigung
Antioxidativ: Schützt Zellen vor oxidativem Stress
Libido & Potenz: Traditionelle Anwendung bei Erschöpfung & Libidoverlust

Anwendungsgebiete von Cordyceps:

Energiemangel, chronische Müdigkeit (Fatigue)
Sportliche Leistungssteigerung & Regeneration
Atemwegsschwäche, Lungenunterstützung (z. B. Höhenakklimatisierung)
Stressreduktion & hormonelle Dysbalancen
Altersbedingter Leistungsabfall, Libidoverlust

Nebenwirkungen & Hinweise:

Cordyceps gilt als gut verträglich. Zu beachten sind dennoch:

Nicht empfohlen bei Autoimmunerkrankungen ohne Rücksprache
Vorsicht bei gleichzeitiger Immunsuppression (z. B. nach Transplantationen)
In seltenen Fällen: Magen-Darm-Beschwerden oder Schlafstörungen

Literaturangaben:

Zhou X. et al. (2009): Cordyceps fungi: natural products and bioactivities, J Pharm Pharmacol
Holliday J. et al. (2004): Cordyceps: medicinal fungi of China, HerbalGram
Gupta AK et al. (2014): Cordyceps in sports performance, AYU Journal