Cordyceps – Wirkung, Anwendungsgebiete, Nebenwirkungen
Cordyceps ist ein Vitalpilz mit adaptogener Wirkung, der Energie, Ausdauer, Immunsystem und Libido unterstützen kann. Erfahre mehr über seine Anwendung in der Naturheilkunde.
Wissenswertes über "Cordyceps"
Cordyceps ist ein Vitalpilz mit adaptogener Wirkung, der Energie, Ausdauer, Immunsystem und Libido unterstützen kann. Erfahre mehr über seine Anwendung in der Naturheilkunde.
Cordyceps: Wirkung, Anwendungsgebiete, Nebenwirkungen
Cordyceps sinensis ist ein traditioneller Vitalpilz aus der chinesischen Medizin, der als natürliches Adaptogen gilt. Er wächst ursprünglich in Höhenlagen des Himalaya und wurde dort zur Stärkung von Lebensenergie (Qi) und Widerstandskraft genutzt. Inzwischen wird er in kontrollierter Zucht hergestellt (z. B. Cordyceps militaris), um seine bioaktiven Inhaltsstoffe nutzbar zu machen.
Cordyceps enthält unter anderem Cordycepin, Polysaccharide und Sterole, die eine leistungssteigernde, immunmodulierende und antioxidative Wirkung zeigen können. Er wird traditionell zur Unterstützung von Energiehaushalt, körperlicher Ausdauer, Lungenfunktion, Stressresistenz und Libido eingesetzt.
Wirkung von Cordyceps im Überblick:
- Adaptogen: Reguliert Stressreaktionen & hormonelle Balance
- Energiestoffwechsel: Kann ATP-Produktion in den Zellen erhöhen
- Immunsystem: Fördert Balance zwischen Immunaktivierung & -beruhigung
- Antioxidativ: Schützt Zellen vor oxidativem Stress
- Libido & Potenz: Traditionelle Anwendung bei Erschöpfung & Libidoverlust
Anwendungsgebiete:
- Energiemangel, chronische Müdigkeit (Fatigue)
- Sportliche Leistungssteigerung & Regeneration
- Atemwegsschwäche, Lungenunterstützung (z. B. Höhenakklimatisierung)
- Stressreduktion & hormonelle Dysbalancen
- Altersbedingter Leistungsabfall, Libidoverlust
Nebenwirkungen & Hinweise:
Cordyceps gilt als gut verträglich. Zu beachten:
- In seltenen Fällen: Magen-Darm-Beschwerden oder Schlafstörungen
- Nicht empfohlen bei Autoimmunerkrankungen ohne Rücksprache
- Vorsicht bei gleichzeitiger Immunsuppression (z. B. nach Transplantationen)
Wissenschaftliche Quellen:
- Zhou X. et al. (2009): Cordyceps fungi: natural products and bioactivities, J Pharm Pharmacol
- Koh JH et al. (2003): Stimulatory effect of Cordyceps on testosterone, Biol Pharm Bull
- Holliday J. et al. (2004): Cordyceps: medicinal fungi of China, HerbalGram
- Gupta AK et al. (2014): Cordyceps in sports performance, AYU Journal
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