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Creatin – Energiespeicher für Muskeln, Gehirn & körperliche Leistungsfähigkeit

Creatin ist ein körpereigener Energiespeicher für Muskel- und Gehirnfunktion. Es unterstützt ATP-Produktion, Leistungsfähigkeit und Regeneration – und wird auch medizinisch untersucht.

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3 Beiträge in dieser Lexikon Kategorie

Endothel

Das Endothel ist eine hauchdünne Zellschicht, die das Innere aller Blutgefäße auskleidet.

FODMAP

Der Begriff FODMAP steht für „Fermentierbare Oligo-, Di-, Monosaccharide und Polyole“.

Glykämische Last

Die glykämische Last (GL) ist ein Maß dafür, wie stark ein Lebensmittel den Blutzuckerspiegel beeinflusst.

Verwandte Suchbegriffe: Creatin + Kreatin + Kreatin Wirkung + Was ist Kreatin + Was macht Kreatin + Kreatin Muskelaufbau + Creatin Wirkung