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Cortisol senken – Natürliche Wege zur Stressregulation & Hormonbalance

Erhöhtes Cortisol kann Stress, Schlafprobleme und Gewichtszunahme verursachen. Erfahre, wie du es natürlich senken kannst – mit Ernährung, Adaptogenen und Entspannungstechniken.

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Scharlach

Scharlach ist eine Streptokokken-Infektion mit Ausschlag & Fieber. Erfahre alles über Symptome, Therapie & wie du dein Immunsystem danach stärkst.

Vollwertkost

Vollwertkost bezeichnet eine Ernährungsweise, die sich an naturbelassenen, pflanzenbasierten Lebensmitteln orientiert und auf möglichst geringe Verarbeitung setzt.

Schluckauf

Schluckauf (medizinisch: Singultus) ist ein plötzlich auftretender, unwillkürlicher Reflex, bei dem sich das Zwerchfell ruckartig zusammenzieht und sich die Stimmritze gleichzeitig schließt, wodurch das typische „Hick“-Geräusch entsteht.

Verwandte Suchbegriffe: Cortisol senken + Cortisolsenkung