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Panikattacke – Symptome, Auslöser und Soforthilfe

Eine Panikattacke tritt plötzlich auf und verursacht starke körperliche Symptome. Erfahre, woran du sie erkennst, wie du reagierst und wie du vorbeugst.

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3 Beiträge in dieser Lexikon Kategorie

FODMAP

Der Begriff FODMAP steht für „Fermentierbare Oligo-, Di-, Monosaccharide und Polyole“.

Glykämische Last

Die glykämische Last (GL) ist ein Maß dafür, wie stark ein Lebensmittel den Blutzuckerspiegel beeinflusst.

Arachidonsäure

Arachidonsäure ist eine mehrfach ungesättigte Omega-6-Fettsäure, die im Körper als wichtiger Bestandteil von Zellmembranen fungiert.

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