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Arthrose und Ernährung – Die besten Lebensmittel zur Gelenkgesundheit

Die richtige Ernährung kann Arthrose-Symptome lindern. Erfahre, welche entzündungshemmenden Lebensmittel, Omega-3-Fettsäuren, Kollagen und Mikronährstoffe deine Gelenke unterstützen.

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3 Beiträge in dieser Lexikon Kategorie

Kümmel

Kümmel ist eine traditionelle Heilpflanze mit verdauungsfördernder, krampflösender und blähungslindernder Wirkung. Erfahre mehr über seine Anwendung bei Magen-Darm-Beschwerden, Völlegefühl und Krämpfen.

Fenchel

Fenchel wirkt krampflösend, verdauungsfördernd und schleimlösend. Erfahre mehr über seine Anwendung bei Magen-Darm-Beschwerden, Husten und Blähungen.

Kürbissamen

Kürbissamen sind reich an Zink, ungesättigten Fettsäuren und Phytosterolen. Sie unterstützen Prostata, Blase und Immunsystem. Erfahre mehr über ihre Wirkung in Naturheilkunde und Ernährung.

Verwandte Suchbegriffe: Arthrose Ernährung + Ernährung bei Arthrose