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Cortisol senken – Natürliche Wege zur Stressregulation & Hormonbalance

Erhöhtes Cortisol kann Stress, Schlafprobleme und Gewichtszunahme verursachen. Erfahre, wie du es natürlich senken kannst – mit Ernährung, Adaptogenen und Entspannungstechniken.

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3 Beiträge in dieser Lexikon Kategorie

Kratom

Kratom (Mitragyna speciosa) ist eine tropische Pflanze aus Südostasien, deren Blätter psychoaktive Alkaloide wie Mitragynin und 7-Hydroxymitragynin enthalten.

Schamane

Ein Schamane verbindet spirituelles Wissen mit Heilritualen. Traditionen reichen von Naturheilkunde bis zu Trance-Reisen.

Blutmond

Ein Blutmond tritt während einer totalen Mondfinsternis auf, wenn die Erde direkt zwischen Sonne und Mond steht und der Mond vollständig in den Erdschatten eintritt.

Verwandte Suchbegriffe: Cortisol senken + Cortisolsenkung