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Proteinreiche Lebensmittel – Eiweißquellen für Muskelaufbau & Gesundheit

Proteinreiche Lebensmittel fördern Muskelaufbau, Sättigung und den Stoffwechsel. Erfahre die besten tierischen und pflanzlichen Eiweißquellen für eine gesunde Ernährung.

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3 Beiträge in dieser Lexikon Kategorie

Glykämische Last

Die glykämische Last (GL) ist ein Maß dafür, wie stark ein Lebensmittel den Blutzuckerspiegel beeinflusst.

Bitterstoffe

Bitterstoffe sind sekundäre Pflanzenstoffe, die durch ihren bitteren Geschmack charakterisiert sind.

Cellulose

Cellulose ist ein unverdaulicher Vielfachzucker (Polysaccharid), der als Hauptbestandteil pflanzlicher Zellwände vorkommt.

Verwandte Suchbegriffe: Proteinreiche Lebensmittel