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L-Tryptophan – Wirkung, Einsatz & Bedeutung für Schlaf & Stimmung

Eine essentielle Aminosäure, die als Vorläufer für Serotonin und Melatonin dient und die Stimmung und den Schlaf unterstützt.

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Darm-Hirn-Achse

Die Darm-Hirn-Achse beschreibt die bidirektionale Kommunikation zwischen dem zentralen Nervensystem und dem enterischen Nervensystem (ENS).

Elastin

Elastin ist ein essentielles Strukturprotein des Körpers, das für die Dehnbarkeit und Rückstellkraft elastischer Gewebe verantwortlich ist.

Endothel

Das Endothel ist eine hauchdünne Zellschicht, die das Innere aller Blutgefäße auskleidet.

Verwandte Suchbegriffe: L-Trytophan + Tryptophan