Metabolisches Syndrom – Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten

Das metabolische Syndrom erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes. Erfahre mehr über Symptome, Ursachen und effektive Therapieansätze.

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Wissenswertes über "Metabolisches Syndrom"

Das metabolische Syndrom ist eine Gruppe von Stoffwechselstörungen, die das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes und Schlaganfall erheblich erhöhen.

Zu den typischen Merkmalen des metabolischen Syndroms zählen Übergewicht (insbesondere Bauchfett), Bluthochdruck, erhöhte Blutfettwerte (insb. hohe Triglyceride und niedriger HDL-Cholesterinspiegel), sowie Insulinresistenz. Diese Störungen treten häufig gemeinsam auf und sind miteinander verknüpft.

Die Ursachen des metabolischen Syndroms sind komplex und umfassen vor allem ungesunde Ernährung (z. B. hohe Zuckeraufnahme, Transfette), Bewegungsmangel, genetische Prädispositionen und übermäßigen Alkoholkonsum. Übergewicht ist einer der wichtigsten Risikofaktoren, insbesondere wenn sich das Bauchfett (viszerales Fett) in der Bauchhöhle ansammelt. Dies führt zu entzündlichen Prozessen und einer Störung des Fettstoffwechsels, was wiederum die Insulinempfindlichkeit verringert und zu weiteren Stoffwechselstörungen führt.

Das metabolische Syndrom ist oft zunächst asymptomatisch, wird jedoch durch regelmäßige Blutuntersuchungen und Blutdruckmessungen diagnostiziert. Zu den Symptomen gehören häufig Müdigkeit, vermehrtes Durstgefühl, häufige Harnabgabe und Gewichtszunahme, insbesondere im Bauchbereich. Die Behandlung des metabolischen Syndroms zielt auf die Reduktion der Risikofaktoren ab. Dies umfasst eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung, die Gewichtsreduktion und die Kontrolle von Blutdruck, Blutfettwerten und Blutzucker. In einigen Fällen kann eine medikamentöse Behandlung erforderlich sein, um Bluthochdruck oder erhöhte Blutfettwerte zu senken.

Metabolisches Syndrom im Überblick:

Stoffwechselstörung, die das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes erhöht
Merkmale: Übergewicht, Bluthochdruck, erhöhte Blutfettwerte, Insulinresistenz
Ursachen: ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel, genetische Faktoren
Diagnose: Bluttests, Blutdruckmessungen
Behandlung: Ernährungsumstellung, Gewichtsreduktion, Bewegung, medikamentöse Therapie

Literaturangaben

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Eckel, R.H. et al. (2014): The metabolic syndrome: a comprehensive review of the pathophysiology and treatment options. JAMA.
Kahn, R. et al. (2006): The metabolic syndrome: time for a critical appraisal: Joint statement from the American Diabetes Association and the European Association for the Study of Diabetes. Diabetologia.
Ford, E.S. (2005): The epidemiology of the metabolic syndrome in the United States. Diabetes Care.