L-Tryptophan – Wirkung, Einsatz & Bedeutung für Schlaf & Stimmung
Eine essentielle Aminosäure, die als Vorläufer für Serotonin und Melatonin dient und die Stimmung und den Schlaf unterstützt.
Wissenswertes über "L-Trytophan"
Eine essentielle Aminosäure, die als Vorläufer für Serotonin und Melatonin dient und die Stimmung und den Schlaf unterstützt.
L-Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure, die der Körper nicht selbst herstellen kann und daher über die Ernährung aufgenommen werden muss. Sie spielt eine zentrale Rolle bei der Bildung von Serotonin, dem sogenannten Glückshormon, sowie dem Schlafhormon Melatonin. Dadurch ist L-Tryptophan besonders bekannt für seine Wirkung auf Stimmung, Entspannung und Schlafqualität.
In Form von Nahrungsergänzungsmitteln wird L-Tryptophan oft bei Schlafproblemen, innerer Unruhe oder in stressigen Phasen eingesetzt. Es unterstützt die neurochemische Balance im Gehirn und kann auf natürliche Weise helfen, das emotionale Wohlbefinden zu fördern. Besonders in Kombination mit Vitamin B6 und Magnesium entfaltet L-Tryptophan seine optimale Wirkung.
Verwandte Produkte
Für Deine schnelle Regeneration
Einzigartiger patentierter Aminosäuren-Mix (EVAA™) für Deine Recovery
UV geschützte Gläser
Laborgeprüft
Ohne Gentechnik
Keine künstlichen Zusatzstoffe
Produkt der Kölner Liste®
Glutenfrei
Laktosefrei
Vegan
Ferment-A-Pure patentierte Technologie
Die neusten Einträge
3 Beiträge in dieser Lexikon KategorieScharlach
Roemheld-Syndrom
Phosphor
Die meistgelesenen Einträge
3 Beiträge in dieser Lexikon KategorieLactoferrin CLN®
Kölner Liste
L-Leucin
Verwandte Suchbegriffe: L-Trytophan + Tryptophan