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Proteinreiche Lebensmittel – Eiweißquellen für Muskelaufbau & Gesundheit

Proteinreiche Lebensmittel fördern Muskelaufbau, Sättigung und den Stoffwechsel. Erfahre die besten tierischen und pflanzlichen Eiweißquellen für eine gesunde Ernährung.

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3 Beiträge in dieser Lexikon Kategorie

Orthorexie

Orthorexie nervosa beschreibt ein gestörtes Essverhalten, bei dem die Betroffenen einen krankhaften Zwang entwickeln, sich „perfekt“ zu ernähren.

Mangelernährung

Mangelernährung bezeichnet einen Zustand, in dem dem Körper über einen längeren Zeitraum essenzielle Nährstoffewie Eiweiß, Vitamine oder Mineralien fehlen oder unzureichend aufgenommen werden.

Hexenschuss

Ein Hexenschuss (medizinisch: Lumbago) ist ein plötzlich auftretender, stechender Schmerz im unteren Rücken, der meist bewegungsunfähig macht.

Verwandte Suchbegriffe: Proteinreiche Lebensmittel