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Proteinreiche Lebensmittel – Eiweißquellen für Muskelaufbau & Gesundheit

Proteinreiche Lebensmittel fördern Muskelaufbau, Sättigung und den Stoffwechsel. Erfahre die besten tierischen und pflanzlichen Eiweißquellen für eine gesunde Ernährung.

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3 Beiträge in dieser Lexikon Kategorie

Orthorexie

Orthorexie nervosa beschreibt ein gestörtes Essverhalten, bei dem die Betroffenen einen krankhaften Zwang entwickeln, sich „perfekt“ zu ernähren.

Mangelernährung

Mangelernährung bezeichnet einen Zustand, in dem dem Körper über einen längeren Zeitraum essenzielle Nährstoffewie Eiweiß, Vitamine oder Mineralien fehlen oder unzureichend aufgenommen werden.

Natron

Natron, chemisch bekannt als Natriumhydrogencarbonat (NaHCO₃), ist ein weißes Pulver mit vielseitiger Wirkung.

Verwandte Suchbegriffe: Proteinreiche Lebensmittel