Glossar: O
Do you have questions about specific symptoms or ingredients? Our glossary provides an A-to-Z guide to your health.
O
46 Posts in this encyclopedia categoryOat-zempic
Oat-zempic is a TikTok viral trend inspired by the diabetes drug Ozempic®, offering a homemade weight-loss drink made from oats, water, lime juice, and cinnamon.
Oblongichytrium sp.
Oblongichytrium sp. is a marine microorganism from the thraustochytrid group, known for producing high levels of DHA and other omega-3 fatty acids used in biotechnology and nutrition.
Oestrogen dominance
Oestrogen dominance causes weight gain, PMS and hormonal complaints. Find out which causes, symptoms and natural measures help to regulate hormone imbalance.
Oleuropein
Oleuropein ist ein natürlicher, sekundärer Pflanzenstoff aus der Gruppe der Polyphenole, der vor allem in Olivenblättern, grünen Oliven und der Rinde des Olivenbaums (Olea europaea) vorkommt.
Oligomeric Proanthocyanidins (OPC)
OPCs are powerful antioxidants found in grape seeds and plants. Learn about their effects on cells, blood vessels and inflammation, and how to use them safely.
Omega 3 fatty acids
Omega-3 fatty acids are essential polyunsaturated fatty acids that are of great importance for numerous functions in the body.
Omega 6 fatty acids
Omega-6 fatty acids are a group of polyunsaturated fatty acids that are essential for many important bodily functions. Like omega-3, they belong to the so-called essential fatty acids.
Omega-3 Fatty Acids
Omega-3 fatty acids are essential polyunsaturated fats the body cannot produce on its own. They play a key role in supporting heart health, brain function, and inflammation control.
Omeprazole
Omeprazole is a proton pump inhibitor used to reduce stomach acid. It treats heartburn, gastric ulcers, and gastroesophageal reflux disease (GERD) effectively.
Oral mucosa
The oral mucosa lines the entire oral cavity and serves as a crucial protective barrier between the external environment and the body’s interior.
Organische Verbindung
Eine organische Verbindung ist eine chemische Substanz, die auf Kohlenstoff basiert und meist auch Wasserstoff, Sauerstoff, Stickstoff oder Schwefel enthält.
Organisches Magnesium
Organisches Magnesium bezeichnet Magnesiumverbindungen, bei denen das Magnesiumion an organische Säurengebunden ist, beispielsweise Magnesiumcitrat, -bisglycinat oder -malat.
Oropouche virus
Oropouche virus (OROV) belongs to the genus Orthobunyavirus within the Peribunyaviridae family and is mainly transmitted to humans by mosquitoes (e.g. Culicoides paraensis) and occasionally also by certain species of midges.
Orthomolecular Medicine
Orthomolecular medicine uses high-dose vitamins, minerals, and other naturally occurring substances to prevent and treat disease by optimizing body chemistry.
Orthopaedist
An orthopaedist is a specialist in diseases of the musculoskeletal system who deals with the diagnosis, treatment and prevention of complaints of bones, joints, muscles, tendons and ligaments
Orthopoxvirus
Orthopoxviren gehören zur Gattung Orthopoxvirus innerhalb der Familie Poxviridae und umfassen eine Reihe von großen, doppelsträngigen DNA-Viren, die sowohl Menschen als auch Tiere infizieren können.
Orthorexia
Orthorexie nervosa beschreibt ein gestörtes Essverhalten, bei dem die Betroffenen einen krankhaften Zwang entwickeln, sich „perfekt“ zu ernähren.
Osteoarthritis
Arthrosis, also known as joint wear and tear or osteoarthritis, is a degenerative joint disease in which the joint cartilage - the protective layer between the bones - gradually breaks down.
Osteoarthritis nutrition
The right diet for osteoarthritis can help to reduce inflammation, support joint health and slow down cartilage degradation.
Osteoblasts
Osteoblasten sind spezialisierte Zellen des Knochens, die für den Aufbau neuer Knochensubstanz verantwortlich sind.
Osteoclasts
Osteoklasten sind spezialisierte knochenabbauende Zellen, die gemeinsam mit den Osteoblasten den Knochenstoffwechsel regulieren.
Osteopathie
Osteopathie ist eine ganzheitliche manuelle Therapie zur Aktivierung der Selbstheilung. Mikronährstoffe wie Lactoferrin können osteopathische Behandlungen bei Entzündungen sinnvoll ergänzen.
Osteoporosis
Osteoporosis is a chronic bone disease in which bone density decreases and bones lose stability, which greatly increases the risk of fractures.
Östrogenmangel
Östrogenmangel bezeichnet einen Zustand, bei dem dem Körper nicht ausreichend Östrogene zur Regulation wichtiger körperlicher Funktionen zur Verfügung stehen.
Ovarialzyste
Eine Ovarialzyste ist eine meist flüssigkeitsgefüllte, gutartige Struktur im oder am Eierstock.
Overactive Bladder
Eine Reizblase (überaktive Blase) ist eine Funktionsstörung der Harnblase, bei der ein ständiger oder plötzlicher Harndrang besteht, oft auch ohne tatsächliche Blasenfüllung.
Ovulation Calendar
An ovulation calendar helps women track their menstrual cycle and identify fertile days. It is used for family planning and natural contraception methods.
Oxidative stress
Oxidative stress occurs when more free radicals are formed in the body than can be neutralised by the body's own or supplied antioxidants
Oxygen saturation
Oxygen saturation (SpO₂) indicates how much oxygen in the blood is bound to the haemoglobin in the red blood cells.
Ozempic Face
Ozempic Face refers to the noticeable loss of facial fat and volume that can occur as a side effect of rapid weight loss caused by GLP-1 medications such as semaglutide.
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3 Posts in this encyclopedia categoryPostbiotics
Postbiotics are bioactive compounds produced when beneficial gut bacteria ferment dietary fibres, offering a range of positive health effects on the human body.
Gram-positive Bacteria
Gram-positive bacteria are microorganisms with a thick cell wall that stain blue-violet in the Gram staining procedure. They include many clinically relevant pathogens such as staphylococci and streptococci.
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3 Posts in this encyclopedia categoryMagnesiumcarbonat
Magnesiumcarbonat ist eine anorganische Magnesiumverbindung mit säure-neutralisierender (antazidischer) Wirkung. Erfahre mehr über Vorteile, Einsatzgebiete und Unterschiede zu besser resorbierbaren Magnesiumformen.
Cologne list
The Cologne List ® is an important initiative in competitive sports that offers athletes guidance in the selection of nutritional supplements.
Calorie content
The choice of food influences our energy intake. The calorie content varies greatly - some provide little energy, others a lot.