Premenstrual Syndrome (PMS) – Symptoms, Causes and Treatment

Premenstrual syndrome (PMS) causes various physical and emotional symptoms before menstruation. Learn more about the causes, symptoms, and treatment options.

Interested in regular tips & information about health? Interested in regular tips & information about health?

Wissenswertes über "Premenstrual Syndrome (PMS)"

Das prämenstruelle Syndrom (PMS) ist eine Gruppe von körperlichen und emotionalen Symptomen, die in der zweiten Hälfte des Menstruationszyklus einer Frau auftreten, typischerweise zwei bis zehn Tage vor der Periode.

Die Symptome von PMS variieren stark, beinhalten jedoch häufig Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Angst, Depressionen, Brustspannen, Kopfschmerzen, Müdigkeit und Bauchkrämpfe. In einigen Fällen können auch Gelenk- und Muskelschmerzen, Wassereinlagerungen und Veränderungen im Appetit auftreten.

Die genaue Ursache des PMS ist noch nicht vollständig geklärt, aber es wird angenommen, dass die hormonellen Schwankungen im Zusammenhang mit Östrogen und Progesteron eine zentrale Rolle spielen. Ein ungleichgewichtiger Hormonhaushalt, Nährstoffmangel (z. B. Magnesium, Vitamin B6) oder stressbedingte Faktoren können das Auftreten und die Schwere der Symptome beeinflussen. Auch genetische Prädispositionen oder bestehende Eisenmängel können das Risiko für die Entwicklung von PMS erhöhen.

Die Behandlung des PMS richtet sich nach den Schweregraden der Symptome. Bei milden Beschwerden können lebensstilbedingte Änderungen wie eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und Stressbewältigung hilfreich sein. In schwereren Fällen kommen Medikamente zum Einsatz, um Schmerzen zu lindern, Stimmungsschwankungen zu behandeln oder den Hormonhaushalt zu stabilisieren. Hierzu zählen Schmerzmittel, Antidepressiva und hormonelle Behandlungen wie Pillen, die den Zyklus regulieren. Auch pflanzliche Heilmittel wie Mönchspfeffer haben sich in der Behandlung von PMS als hilfreich erwiesen.

Prämenstruelles Syndrom (PMS) im Überblick:

Symptome: Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Bauchkrämpfe, Brustspannen, Kopfschmerzen, Müdigkeit
Ursachen: Hormonelle Schwankungen, Stress, Nährstoffmangel, genetische Prädisposition
Diagnose: Symptombasierte Diagnose, Zyklusabhängigkeit der Symptome
Behandlung: Lebensstiländerungen, Medikamente (Schmerzmittel, Antidepressiva, hormonelle Therapien), pflanzliche Heilmittel (z. B. Mönchspfeffer)

Literaturangaben:

Yonkers, K.A. et al. (2008): Premenstrual syndrome: prevalence, impact, and treatment options. J Womens Health.
Ryu, M. et al. (2015): The role of serotonin in the pathophysiology of premenstrual syndrome. Neuroscience & Biobehavioral Reviews.
Schmidt, P.J. et al. (2016): Premenstrual dysphoric disorder and the role of serotonin. Psychoneuroendocrinology.

Die neusten Einträge

3 Posts in this encyclopedia category

Transient Hip Synovitis

Hüftschnupfen (medizinisch: Coxitis fugax) ist eine vorübergehende Entzündung des Hüftgelenks, die vor allem bei Kindern zwischen 3 und 10 Jahren auftritt.

Heat Rash

Hitzepickel (medizinisch: Miliaria) sind kleine, juckende Hautbläschen, die durch einen Wärmestau und verstopfte Schweißdrüsen entstehen.

Cold Leg Wraps

Wadenwickel sind ein bewährtes Hausmittel zur Fiebersenkung und zur Linderung von Entzündungen oder Schmerzen.

Die meistgelesenen Einträge

3 Posts in this encyclopedia category

Verwandte Suchbegriffe: Premenstrual Syndrome + PMS

Premenstrual Syndrome (PMS) – Symptoms, Causes and Treatment

Wissenswertes über "Premenstrual Syndrome (PMS)"

Prämenstruelles Syndrom (PMS) im Überblick:

Die neusten Einträge

Transient Hip Synovitis

Heat Rash

Cold Leg Wraps

Die meistgelesenen Einträge

Cologne list

Magnesiumcarbonat

Calorie content