ag Your fresh start in 2026: A cure for many resolutions – now with a 15% early bird discount! ag ag Your fresh start in 2026: A cure for many resolutions – now with a 15% early bird discount! ag X
artgerecht Home Home

Glossar: S

Do you have questions about specific symptoms or ingredients? Our glossary provides an A-to-Z guide to your health.

Interested in regular tips & information about health? Interested in regular tips & information about health?
Lexicon Navigation

S

98 Posts in this encyclopedia category

S-Acetylglutathion

S-Acetylglutathion ist eine bioverfügbare, oral stabile Form des körpereigenen Antioxidans Glutathion, das eine zentrale Rolle im zellulären Schutz, der Entgiftung und der Immunfunktion spielt.

Saccharomyces boulardii

Saccharomyces boulardii is a dry yeast that is contained in medicines in freeze-dried form. Saccharomyces boulardii works exclusively in the intestine. There the probiotic active ingredient colonises the intestinal wall.

Safranal

A bioactive compound in saffron with antioxidant and mood-enhancing properties. Supports emotional health and the nervous system.

Sage

Sage has anti-inflammatory, antibacterial and astringent properties. Learn how it supports throat health, sweating regulation and digestion.

Salicylic Acid

Salicylic acid is a beta-hydroxy acid (BHA) known for its keratolytic and anti-inflammatory properties.

Salivary flow

Salivary flow refers to the production and secretion of saliva by the salivary glands in the oral cavity.

Salmonella

Salmonella are gram-negative rod-shaped bacteria belonging to the Enterobacteriaceae family.

Sarcoma

A sarcoma is a rare form of malignant tumour that originates in connective, supporting or muscle tissue.

Savoy cabbage

Wirsing ist eine Kohlsorte mit gekräuselten Blättern, die als Gemüse in der Küche vielseitig verwendet wird.

Scabies

Krätze (Skabies) ist eine hoch ansteckende Hauterkrankung, die durch die Krätzemilbe (Sarcoptes scabiei var. hominis) verursacht wird.

Scarlet fever

Scarlet fever is a bacterial infectious disease caused by Streptococcus pyogenes (group A streptococcus).

Schamane

Ein Schamane verbindet spirituelles Wissen mit Heilritualen. Traditionen reichen von Naturheilkunde bis zu Trance-Reisen.

Schilddrüsenunterfunktion

Die Schilddrüsenunterfunktion (medizinisch: Hypothyreose) ist eine häufige Stoffwechselstörung, bei der die Schilddrüse zu wenig Hormone produziert.

Schisandra

Schisandra (Schisandra chinensis), auch chinesisches Spaltkörbchen genannt, ist eine Heilpflanze aus der Traditionellen Chinesischen Medizin.

Schleimhaut

Die Schleimhaut schützt Körperhöhlen vor Erregern und spielt eine zentrale Rolle bei Immunabwehr, Verdauung und Wundheilung. Erfahre mehr über Aufbau, Funktionen und medizinische Bedeutung.

Schnappatmung

Schnappatmung (auch: Agonalatmung oder Agonieatmung) ist ein gestörtes, unregelmäßiges Atemmuster, das typischerweise bei einem schweren Sauerstoffmangel (Hypoxie) kurz vor dem Atemstillstand auftritt.

Schuessler salts

Schüßler-Salze sind biochemische Funktionsmittel, die auf den Arzt Wilhelm Heinrich Schüßler zurückgehen.

Sclerodemia

Scleroderma, also known as systemic sclerosis, is a rare autoimmune disease characterised by excessive production and deposition of collagen.

Scoliosis

Scoliosis is a three-dimensional curvature of the spine characterised by lateral curvature and rotation of the vertebral bodies.

Scurvy

Skorbut ist eine durch Vitamin-C-Mangel verursachte Krankheit, die heute in Industrieländern selten ist, aber bei extremer Mangelernährung oder Essstörungen auftreten kann.

Sea buckthorn

Sanddorn ist eine orangefarbene Beere des Sanddornstrauchs, die wegen ihres hohen Gehalts an bioaktiven Pflanzenstoffen als Lebensmittel und Naturprodukt genutzt wird.

Sebaceous gland

Sebaceous glands protect the skin, but can lead to acne if they are overactive. Find out how you can regulate sebum production and inflammation holistically.

Secondary materials

Secondary substances (secondary plant substances) are bioactive compounds that plants produce to defend themselves against pests, protect against UV radiation or produce colour.

Secondary plant substances

Secondary plant substances are natural bioactive compounds that are produced by plants but are not directly involved in growth or energy production.

Selenium

Selenium is an essential trace element with strong antioxidant properties. It supports thyroid function, the immune system and cell health.

Sellerie

Sellerie ist ein vielseitiges Doldenblütengewächs, dessen Knollen, Stangen oder Blätter als Lebensmittel und Gewürz verwendet werden.

Sepsis

Sepsis ist eine lebensbedrohliche Infektion. Erfahre alles über Symptome, Ursachen, klassische Therapie & die Rolle von natürlichen Antibiotika.

Serotonin

Serotonin is an important neurotransmitter and a hormone that is responsible for regulating mood, sleep, appetite and digestion, among other things.

Shaking trauma

Shaken baby syndrome is a severe form of child abuse in which an infant or toddler is shaken violently.

Shiitake

Shiitake mushrooms are rich in beta-glucans, vitamins and minerals. Learn about their immune-boosting, antiviral and anti-inflammatory properties.

Shilajit

Shilajit is a naturally occurring, mineral-rich resin that is found in the high mountains of the Himalayas, the Caucasus and other mountainous regions of the world.

Shingles

Shingles (herpes zoster) is a painful skin disease caused by the varicella zoster virus that also causes chickenpox .

Shingles Vaccine

Die Gürtelrose-Impfung schützt vor einer Erkrankung durch das Varizella-Zoster-Virus, das nach einer überstandenen Windpockeninfektion im Nervensystem verbleibt und später als Gürtelrose (Herpes zoster) reaktiviert werden kann.

Shoulder Girdle

The shoulder girdle connects the arm to the trunk and enables a wide range of movement. Learn about its structure, function, and common musculoskeletal issues.

Shoulder Joint

The shoulder joint is the most mobile joint in the body but also prone to injury. Learn more about its anatomy, common conditions and exercises for stability.

SIBO

SIBO (small intestine overgrowth) causes flatulence, digestive problems and nutritional deficiencies. Find out more about the causes, symptoms and natural treatment options.

Sickle cell anaemia

Sickle cell anaemia is a genetic blood disorder in which the red blood cells take on an abnormal shape.

Silent Inflammation

Silent inflammation, also known as "silent inflammation", refers to a chronic subliminal inflammatory reaction in the body that usually goes unnoticed - but contributes massively to the development of many diseases of civilisation 

Silicium

Silicium ist ein Spurenelement mit Bedeutung für Bindegewebe und Knochen.

Silicon

Silizium ist ein Spurenelement, das insbesondere im Bereich von Knochen, Haut, Haaren, Nägeln und Bindegewebe eine wichtige Rolle spielt.

Silymarin

Silymarin is a flavonolignan complex extracted from the seeds of the milk thistle (Silybum marianum).

Skin microbiome

The skin microbiome protects against inflammation and pathogens. Find out how to strengthen it.

Skin rash (exanthema)

A skin rash, medically known as an exanthema, is a visible change in the skin that can be characterised by redness, swelling, blisters, wheals or scaling.

Skullcap (Scutellaria)

Skullcap (Scutellaria) is a calming and anti-inflammatory herb used for stress, sleep issues, and chronic inflammation. Learn more about its traditional and modern uses.

Sleep apnoea

Sleep apnoea is a serious sleep disorder in which breathing repeatedly stops or becomes shallow during sleep.

Sleep disorders

With sleep disorders, those affected suffer from difficulties falling asleep, staying asleep or poor sleep quality, which can significantly impair their quality of life.

Sleep hormone

Melatonin, often referred to as the ""sleep hormone"", plays a central role in regulating the sleep-wake cycle.

Sleep paralysis

Schlafparalyse ist ein Zustand zwischen Schlaf und Wachsein, bei dem Betroffene bei vollem Bewusstsein sind, sich jedoch nicht bewegen oder sprechen können.

Sleep-wake cycle

The sleep-wake cycle is a biological process that controls the regular changes between sleep and wakefulness.

Sleeping berry

The sleeping berry, also known as ashwagandha or Withania somnifera, is a medicinal plant that has been used in traditional Ayurvedic medicine for thousands of years.

Slimming syringe

The so-called weight loss injection is a colloquial term for drug injections with GLP-1 analogues, which were originally developed for the treatment of type 2 diabetes 

SNRIs

Serotonin-norepinephrine reuptake inhibitors (SNRIs) are a class of modern antidepressants that block the reuptake of serotonin and norepinephrine in the brain.

Snus

Snus ist rauchfreier Tabak aus Skandinavien. Trotz fehlender Rauchbelastung birgt er gesundheitliche Risiken wie Krebs- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Sodium

Natrium ist ein essentielles Mineral und zählt zu den wichtigsten Elektrolyten im menschlichen Körper.

Sodium Chloride

Natriumchlorid (NaCl), allgemein als Kochsalz bekannt, ist eines der am häufigsten verwendeten Mineralstoffe und spielt eine zentrale Rolle im menschlichen Körper.

Sodium Citrate

Natriumcitrat ist das Natriumsalz der Zitronensäure und wird häufig als Lebensmittelzusatzstoff (E331) verwendet. 

Soft tissue sarcoma

Soft tissue sarcomas are rare malignant tumours of the connective tissue

Sonic toothbrush

The sonic toothbrush is a modern electric toothbrush that works with high-frequency vibrations to clean teeth and gums particularly thoroughly.

Sonnensturm

Sonnenstürme entstehen durch Eruptionen auf der Sonne und können technische Systeme auf der Erde stören. Erfahre mehr über Ursachen und mögliche Folgen.

Sorbitol

Sorbitol is a sugar alcohol (also known as a polyol) that occurs naturally in stone fruit such as apples, pears and plums.

Sourdough bread

Sauerteigbrot ist ein Brot, das mithilfe eines natürlichen Gärprozesses aus Mehl und Wasser ohne industrielle Backhefe hergestellt wird.

Soya lecithin

Soya lecithin is a natural emulsifier obtained from soya beans.

Spermidine

Spermidine is an endogenous substance that stimulates autophagy and is associated with cell protection, anti-ageing and healthy ageing. Find out more about its effects and use.

Spermine

Spermine and spermidine are two closely related polyamines that play a crucial role in cell biology. Both are essential for cell growth, DNA stability and regeneration processes, but have different functions and focal points.

Spinach

Spinach is rich in iron, folate, magnesium and antioxidants. Learn how it supports blood formation, cell protection and immune function.

Spirulina

Spirulina ist eine blaugrüne Mikroalge, die zu den ältesten Lebewesen der Erde zählt und für ihre außergewöhnliche Nährstoffdichte geschätzt wird.

Spondylose

Spondylose ist ein Sammelbegriff für degenerative Veränderungen der Wirbelsäule, insbesondere im Bereich der Wirbelkörper und Zwischenwirbelgelenke.

Sprain

Eine Verstauchung (Distorsion) ist eine Verletzung eines Gelenks, bei der die Bänder, Kapseln oder Weichteile überdehnt oder teilweise gerissen sind, ohne dass es zu einer Knochenfraktur kommt.

SSRIs

Selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) are the most commonly prescribed class of antidepressants worldwide.

St. John’s Wort

Johanniskraut (Hypericum perforatum) ist eine der bekanntesten Heilpflanzen Europas und wird traditionell zur Stärkung des seelischen Gleichgewichts verwendet.

Staphylococcus

Staphylococcus ist eine weit verbreitete Bakteriengattung, deren Erreger Hautinfektionen, Sepsis und resistente Krankenhauskeime wie MRSA verursachen können.

Statins

Statine sind Medikamente, die gezielt den LDL-Cholesterinspiegel im Blut senken und damit das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Herzinfarkt und Schlaganfall deutlich reduzieren.

Stenosis

A stenosis is a pathological narrowing of a hollow organ, vessel or channel in the body.

Stevia

Stevia ist ein natürlicher Süßstoff, der aus den Blättern der südamerikanischen Pflanze Stevia rebaudiana gewonnen wird.

Stinging nettle

The stinging nettle (Urtica dioica) is one of the oldest and most versatile medicinal plants in Europe.

Stoffwechsel anregen

Der Stoffwechsel (Metabolismus) umfasst alle biochemischen Vorgänge im Körper, die Energie aus Nahrung gewinnen und in Körperfunktionen umwandeln.

Stomach flu

Stomach flu, also known as gastroenteritis, is an inflammation of the gastrointestinal tract caused by viruses, bacteria or, more rarely, parasites.

Strengthen the Immune System

Um das Immunsystem zu stärken, sollten Maßnahmen ergriffen werden, die die normale Funktion der körpereigenen Abwehr unterstützen und die Widerstandsfähigkeit gegenüber Krankheitserregern erhöhen.

Streptococci

Streptococci are a group of bacteria that can be responsible for a variety of infections, from harmless colds to serious illnesses such as pneumonia and even blood poisoning (septicaemia);

Streptococcus

Streptococcus is a genus of gram-positive cocci or spherical bacteria belonging to the Streptococcaceae family within the Lactobacillales order. Help to combat harmful microorganisms and stabilise the intestinal flora

Stress abbauen

Stress abbauen ist essenziell für die mentale Gesundheit, das Immunsystem und einen gesunden Hormonhaushalt.

Stress Management

Stressmanagement bezeichnet eine Reihe von Techniken und Strategien, die darauf abzielen, die Auswirkungen von Stress zu reduzieren und das Wohlbefinden zu fördern.

Stroke

A stroke (medical: apoplexy or cerebral insult) is an acute circulatory disorder in the brain in which nerve cells are no longer supplied with sufficient oxygen and nutrients.

Subluxation

What is a subluxation and why do our joints pop? Find out all about incomplete dislocations, causes and treatment options.

Sucralose

Sucralose ist ein intensiver Süßstoff, der aus Saccharose (Haushaltszucker) gewonnen wird und etwa 600-mal süßerals Zucker ist.

Sudden Hearing Loss

Ein Hörsturz ist ein plötzlich auftretender, meist einseitiger Hörverlust, der ohne erkennbare äußere Ursache auftritt. Betroffene berichten häufig von einem dumpfen Gefühl im Ohr, Tinnitus, Druckempfinden oder Schwindel.

Sulforaphane

Sulforaphan ist ein sekundärer Pflanzenstoff aus der Gruppe der Isothiocyanate, der vor allem in Brokkoli, Brokkolisprossen, Kohlrabi und anderen Kreuzblütlern vorkommt.

Sulfur

Sulfur is a naturally occurring non-metal and an essential element for the human body.

Summer Flu

Die Sommergrippe ist eine virusbedingte Infektion der oberen Atemwege, die meist durch Enteroviren oder Coxsackieviren verursacht wird.

Sun hormone

The sun hormone is a colloquial term for vitamin D

Sunburn

Sunburn is an acute burn of the skin caused by excessive UV radiation from the sun or artificial light sources such as sunbeds.

Sunflower seeds

Sonnenblumenkerne sind die essbaren Samen der Sonnenblume und werden als Lebensmittel roh, geröstet oder verarbeitet verwendet.

Supplementary dental prophylaxis

Supplementary dental prophylaxis refers to preventive dental measures that go beyond standard check-ups to maintain optimal oral health.

Swiss chard

Mangold ist ein Blattgemüse aus der Familie der Fuchsschwanzgewächse, das wegen seiner Blätter und Stiele als Lebensmittel genutzt wird.

Symbiosis

Symbiosis is the coexistence of two organisms with mutual benefits. Find out more about types of symbiosis, biological examples and their significance for humans.

Synovia

The synovia, also synovial fluid or colloquially synovial fluid is a viscous, clear body fluid that occurs in the joint cavities of movable joints 

Syphilis

Syphilis is a sexually transmitted infection (STI) caused by the bacterium Treponema pallidum.

Syringe

Eine Spritze ist ein medizinisches Instrument zur Verabreichung oder Entnahme von Flüssigkeiten aus dem Körper.

Die neusten Einträge

3 Posts in this encyclopedia category

Tahini

Tahini ist eine cremige Paste aus gemahlenen Sesamsamen, die als Lebensmittel und Zutat in vielen Küchen weltweit verwendet wird.

Magnesium deficiency

Magnesiummangel bezeichnet einen Zustand, bei dem dem Körper nicht ausreichend Magnesium für normale körperliche Funktionen zur Verfügung steht.

Sea buckthorn

Sanddorn ist eine orangefarbene Beere des Sanddornstrauchs, die wegen ihres hohen Gehalts an bioaktiven Pflanzenstoffen als Lebensmittel und Naturprodukt genutzt wird.