Faszienstörung: Ursachen, Symptome & Behandlung
Eine Faszienstörung beschreibt eine Funktionsbeeinträchtigung des Fasziengewebes, die Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und muskuläre Beschwerden verursachen kann.
Wissenswertes über "Faszienstörung"
Eine Faszienstörung beschreibt eine Funktionsbeeinträchtigung des Fasziengewebes, die Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und muskuläre Beschwerden verursachen kann.
Was ist eine Faszienstörung?
Das Fasziengewebe ist ein dreidimensionales Netzwerk aus Bindegewebe, das Muskeln, Organe, Nerven und Gefäße im gesamten Körper umhüllt und verbindet. Eine Faszienstörung liegt vor, wenn dieses Gewebe in seiner Struktur oder Funktion beeinträchtigt ist – etwa durch Verklebungen, Verhärtungen, Entzündungen oder Veränderungen der Gewebespannung. Faszien spielen eine zentrale Rolle für Bewegung, Körperhaltung und die Schmerzwahrnehmung.
Ursachen
Faszienstörungen können durch verschiedene Faktoren entstehen:
- Bewegungsmangel: Langes Sitzen oder einseitige Belastungen führen zu Verklebungen und Verhärtungen des Fasziengewebes.
- Verletzungen und Traumata: Operationen, Unfälle oder Muskelzerrungen können das Fasziengewebe dauerhaft verändern.
- Chronische Überlastung: Wiederholende Bewegungen im Sport oder Beruf belasten die Faszien stark.
- Entzündliche Erkrankungen: Systemische Erkrankungen wie rheumatoide Arthritis oder Fibromyalgie können das Fasziengewebe mitbetreffen.
- Psychischer Stress: Emotionale Belastungen können über das vegetative Nervensystem die Faszienspannung erhöhen.
- Wassermangel: Eine unzureichende Flüssigkeitszufuhr kann die Gleitfähigkeit der Faszien beeinträchtigen.
Symptome
Die Beschwerden bei einer Faszienstörung sind vielfältig und können den gesamten Bewegungsapparat betreffen:
- Lokale oder ausstrahlende Schmerzen in Muskeln und Gelenken
- Bewegungseinschränkungen und Steifigkeit, besonders nach dem Aufstehen
- Muskelverspannungen und Druckempfindlichkeit
- Taubheitsgefühle oder Kribbeln durch Nervenkompression
- Erschöpfung und allgemeines Unwohlsein
- Haltungsveränderungen durch veränderte Gewebespannung
Diagnose
Die Diagnose einer Faszienstörung ist oft eine klinische Diagnose, da bildgebende Verfahren wie Röntgen oder MRT Veränderungen im Fasziengewebe nicht immer zuverlässig darstellen. Folgende Methoden werden eingesetzt:
- Körperliche Untersuchung: Tastbefund, Beweglichkeitstests und Haltungsanalyse durch Arzt oder Physiotherapeut
- Ultraschall: Hochauflösender Ultraschall kann Verdickungen oder Verklebungen im Fasziengewebe sichtbar machen.
- MRT (Magnetresonanztomografie): Bei Verdacht auf entzündliche oder strukturelle Veränderungen
- Anamnese: Genaue Erfassung der Beschwerden, Auslöser und Vorerkrankungen
Behandlung
Die Behandlung von Faszienstörungen ist multimodal und zielt darauf ab, die Gewebestruktur zu normalisieren, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit wiederherzustellen.
Physiotherapie und Manuelle Therapie
Gezielte physiotherapeutische Behandlungen wie Myofasziale Techniken, Dehnung und Mobilisierung helfen, Verklebungen zu lösen und die Gewebespannung zu regulieren.
Faszientraining und Selbstmassage
Das Training mit Faszienrollen (Foam Rolling) oder Faszienb??llen ist eine weit verbreitete Methode zur Eigenbehandlung. Regelmäßiges Training fördert die Durchblutung und verbessert die Elastizität des Gewebes.
Stoßwellentherapie
Die extrakorporale Stoßwellentherapie (ESWT) wird bei chronischen Faszienstörungen wie der Plantarfasziitis eingesetzt und regt die Geweberegeneration an.
Dry Needling und Akupunktur
Das gezielte Einstechen von feinen Nadeln in sogenannte Triggerpunkte kann Verspannungen im Fasziengewebe lösen und Schmerzen reduzieren.
Medikamentöse Therapie
Entzündungshemmende Medikamente (NSAR) wie Ibuprofen können kurzfristig zur Schmerzlinderung eingesetzt werden. Bei schweren Entzündungen können lokale Kortikosteroid-Injektionen sinnvoll sein.
Bewegung und Lebensstilveränderungen
Regelmäßige körperliche Aktivität, ausreichende Flüssigkeitszufuhr und Stressmanagement sind essenziell für die langfristige Gesundheit des Fasziengewebes.
Quellen
- Schleip, R. et al. (Hrsg.) - Lehrbuch Faszien: Grundlagen, Forschung, Behandlung. Urban & Fischer Verlag, 2014.
- Stecco, C. - Functional Atlas of the Human Fascial System. Churchill Livingstone, Elsevier, 2015.
- Chaitow, L. - Fascial Dysfunction: Manual Therapy Approaches. Handspring Publishing, 2014.
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