Trans-Resveratrol – Wirkung, Anwendung & gesundes Altern
Trans-Resveratrol wirkt antioxidativ, zellschützend & entzündungshemmend. Erfahre alles über Anwendung, Wirkung & seine Rolle im gesunden Altern.
Wissenswertes über "Trans-Resveratrol"
Trans-Resveratrol ist die biologisch aktive Form des pflanzlichen Polyphenols Resveratrol, das vor allem in der Schale roter Trauben, in Beeren, Erdnüssen und in geringem Maß auch in Rotwein vorkommt.
Trans-Resveratrol gehört zu den Phytoalexinen, also den Abwehrstoffen, die Pflanzen bei Stress bilden. Es wird seit Jahren im Zusammenhang mit Zellschutz, gesunder Alterung und Entzündungshemmung intensiv untersucht. Dabei gilt die trans-Form als besonders stabil und bioverfügbar.
Im Körper entfaltet Trans-Resveratrol seine Wirkung vor allem durch antioxidative und entzündungsmodulierende Effekte. Es neutralisiert freie Radikale, schützt die Zellmembranen und kann Enzyme aktivieren, die mit Langlebigkeit in Verbindung stehen (z. B. Sirtuine). Studien deuten darauf hin, dass Resveratrol die Funktion der Mitochondrien unterstützt, die Gefäßgesundheit positiv beeinflussen und sogar neuroprotektive Effekte haben kann. Dies macht es zu einem beliebten Stoff in der Longevity- und Anti-Aging-Medizin.
Trans-Resveratrol ist als Nahrungsergänzung in Kapsel- oder Pulverform erhältlich. Die tägliche Dosierung liegt meist zwischen 100–500 mg, abhängig von Ziel und Präparat. Da der Gehalt in Lebensmitteln gering ist, sind hochreine Extrakte (z. B. aus japanischem Staudenknöterich) besonders gefragt. Besonders bei chronisch-entzündlichen Erkrankungen, oxidativem Stress und zur Unterstützung der Gefäßgesundheit wird Trans-Resveratrol gezielt eingesetzt.
Trans-Resveratrol auf einen Blick:
- Herkunft: Polyphenol aus Trauben, Beeren, Erdnüssen, japanischem Staudenknöterich
- Wirkung: Antioxidativ, zellschützend, entzündungshemmend, gefäßaktivierend, sirtuinaktivierend
- Anwendungsgebiete: Zellschutz, gesundes Altern, Herz-Kreislauf-System, kognitive Gesundheit
- Darreichung: Kapseln, Pulver – idealerweise als hochreines Trans-Resveratrol
- Vorteile: Pflanzlich, gut verträglich, breite Wirkung auf zellulärer Ebene
- Hinweise: Bioverfügbarkeit durch Kombination mit Fett oder Piperin verbessern
Literaturangaben:
- Baur, J. A. & Sinclair, D. A. (2006): Therapeutic potential of resveratrol: the in vivo evidence. Nature Reviews Drug Discovery, 5(6), 493–506.
- Poulsen, M. M. et al. (2013): Resveratrol and inflammation: challenges in translating pre-clinical findings to improved patient outcomes. Biochimica et Biophysica Acta (BBA), 1852(6), 1124–1136.
- Rahman, I. et al. (2021): Resveratrol: molecular targets and clinical evidences for treating age-related diseases. Cellular and Molecular Life Sciences, 78, 2153–2175.
Verwandte Produkte
Antioxidant-Power de luxe aus Haematococcus pluvialis Algen
Hochreines veganes Astaxanthin, extrahiert aus Algen, für natürlichen Hautschutz und Anti-Aging
Für Deinen universellen Schutz
Als eines der wertvollsten körpereigenen Proteine ist Lactoferrin ein natürlicher Bestandteil des Immunsystems
Anti-Aging: Herz-, Gefäß- und Zellschutz
Ein potentes Polyphenol: mikroverkapseltes Trans-Resveratrol aus Pflanzenextrakten, extrahiert aus der japanischen Staudenknöterichwurzel.
Meistgekaufte Produkte
Der universelle Immunschutz
Als eines der wertvollsten körpereigenen Immunproteine ist Lactoferrin ein natürlicher Bestandteil des Immunsystems
Für eine gesunde Mundflora & Zahnpflege
Formulierte Lutschtabletten mit AB-Dentalac®, probiotischen Milchsäurebakterien und Lactoferrin CLN®Die neusten Einträge
3 Beiträge in dieser Lexikon KategorieDarmkrebs Symptome
Erkältung Symptome
Immunzellreifung
Die meistgelesenen Einträge
3 Beiträge in dieser Lexikon KategorieMagnesiumcarbonat
Kölner Liste
Kaloriengehalt
Verwandte Suchbegriffe: Trans-Resveratrol