Glossar: P

Du hast Fragen zu bestimmten Symptomen oder Inhaltsstoffen? In unserem Glossar findest Du einen Ratgeber von A bis Z zu Deiner Gesundheit.

Interesse an regelmäßigen Tipps & Infos rund um Gesundheit? Regelmäßigen Tipps & Infos rund um Gesundheit

P

103 Beiträge in dieser Lexikon Kategorie

Pak Choi

Pak Choi, auch bekannt als Bok Choy, ist ein asiatisches Blattgemüse aus der Familie der Kreuzblütler.

Eine Panikattacke ist eine plötzlich auftretende Episode intensiver Angst, die innerhalb weniger Minuten ihren Höhepunkt erreicht und mit starken körperlichen Symptomen einhergeht – ohne reale äußere Bedrohung.

Pankolitis

Pankolitis ist eine schwere Form der Colitis ulcerosa, die den gesamten Dickdarm betrifft.

Panthenol

Panthenol – auch bekannt als Dexpanthenol – ist die alkoholische Form von Pantothensäure (Vitamin B5) und wird im Körper rasch in das aktive Vitamin umgewandelt.

Pantoprazol

Pantoprazol ist ein Medikament zur Behandlung von Magensäurebeschwerden, Sodbrennen und Magengeschwüren. Es hemmt die Säureproduktion im Magen effektiv.

Papain

Ein proteolytisches Enzym aus der Papaya, das Proteine in Aminosäuren zerlegt. Es unterstützt die Verdauung und hat entzündungshemmende Eigenschaften.

Paracelsus

Paracelsus war ein Arzt, Alchemist und Vordenker der ganzheitlichen Medizin. Er gilt als Begründer der Iatrochemie und prägte die heutige Naturheilkunde mit seinem Leitsatz zur Dosis-Wirkung.

Paracetamol

Paracetamol ist ein weit verbreitetes Schmerz- und Fiebermittel, das bei leichten bis mittleren Schmerzen sowie erhöhter Körpertemperatur eingesetzt wird.

Paranüsse

Paranüsse sind die Samen des Paranussbaums (Bertholletia excelsa), der in den Regenwäldern Südamerikas, vor allem in Brasilien, Bolivien und Peru, beheimatet ist.

Parasitenkur

Die sogenannte Parasitenkur ist ein TikTok-Trend, der unter dem Hashtag #parasitecleanse bereits über 450 Millionen Views erreicht hat.

Parietichytrium sp.

Parietichytrium sp. ist eine marine Mikroalge aus der Gruppe der Thraustochytriden, bekannt fuer ihre hohe Produktion wertvoller Omega-3-Fettsaeuren wie DHA.

Parkinson-Krankheit

Die Parkinson-Krankheit ist eine fortschreitende neurodegenerative Erkrankung, die vor allem die Bewegungskoordination beeinträchtigt.

Parodontose

Parodontose, korrekt bezeichnet als Parodontitis, ist eine chronisch-entzündliche Erkrankung des Zahnhalteapparates.

Paukenerguss

Ein Paukenerguss bezeichnet die Ansammlung von Flüssigkeit im Mittelohr, genauer in der Paukenhöhle hinter dem Trommelfell.

PDA (Periduralanästhesie)

PDA (Periduralanästhesie) ist ein regionales Betäubungsverfahren, das gezielt Schmerzen in bestimmten Körperbereichen, meist während der Geburt, lindert.

Pectinase

Ein Enzym, das Pektin in kleinere Moleküle zerlegt. Es unterstützt die Verdauung von Obst und Gemüse und verbessert die Nährstoffaufnahme.

Pediococcus

Pediococcus sind Milchsäurebakterien mit probiotischem Potenzial. Erfahre mehr über ihre Wirkung auf Darmflora, Immunabwehr und ihren Einsatz in Lebensmitteln.

PEG

Eine PEG ist eine perkutane endoskopische Gastrostomie, also eine künstlich angelegte Ernährungssonde, die durch die Bauchdecke direkt in den Magen führt.

Pektine

Pektine sind natürliche, lösliche Ballaststoffe, die hauptsächlich in der Zellwand von Früchten wie Äpfeln, Zitrusfrüchten oder Beeren vorkommen.

Penicillin

Penicillin ist ein natürliches Antibiotikum, das bakterielle Infektionen bekämpft. Es gehört zur ältesten und bekanntesten Klasse der Antibiotika.

Peptid

Peptide sind kurze Aminosäureketten mit vielfältigen biologischen Wirkungen. Sie kommen in Medizin, Kosmetik und Ernährung zum Einsatz – von Hautpflege bis Stoffwechselregulation.

Peptidase

Peptidase sind Enzyme, die Peptidbindungen hydrolysieren und Peptide in Aminosäuren zerlegen, um die Proteinverdauung und Nährstoffaufnahme zu unterstützen.

Peptide

Peptide sind kurze Aminosäureketten mit vielfältigen biologischen Wirkungen. Sie kommen in Medizin, Kosmetik und Ernährung zum Einsatz – von Hautpflege bis Stoffwechselregulation und anderen biologischen Prozessen.

Perimenopause

Die Perimenopause bezeichnet die Übergangsphase vor der Menopause, die mit hormonellen Veränderungen einhergeht und die Fruchtbarkeit der Frau langsam verringert.

Periorale Dermatitis

Periorale Dermatitis, auch bekannt als Mundrose, ist eine entzündliche Hauterkrankung im Bereich um den Mund, die Nase oder die Augen.

Periphere arterielle Verschlusskrankheit (PAVK)

Die periphere arterielle Verschlusskrankheit (PAVK) ist eine chronische Durchblutungsstörung der Extremitäten, die durch Verengungen oder Verschlüsse von Arterien verursacht wird.

Pestizide-Multimethode

Die Pestizide-Multimethode ist ein modernes analytisches Verfahren, das die gleichzeitige Bestimmung von mehr als 600 Wirkstoffen in Lebensmitteln und Futtermitteln ermöglicht.

Petechien

Petechien sind kleine, punktförmige, rötliche bis violette Hautblutungen, die durch das Austreten von Blut aus den Kapillaren in die Haut oder Schleimhäute entstehen.

Pfefferminze

Pfefferminze wirkt krampflösend, kühlend und entzündungshemmend. Erfahre mehr über ihre Anwendung bei Magen-Darm-Beschwerden, Spannungskopfschmerzen und Hautreizungen.

Pfeiffersches Drüsenfieber

Pfeiffersches Drüsenfieber ist eine durch das Epstein-Barr-Virus ausgelöste Virusinfektion.

Pflanzliche Therapie

Die pflanzliche Therapie nutzt Heilpflanzen und deren Wirkstoffe zur Behandlung und Vorbeugung von Krankheiten. Sie ist ein anerkannter Bereich der Komplementärmedizin.

pH-Wert

Der pH-Wert ist eine Maßzahl zur Bestimmung, wie sauer oder basisch eine wässrige Lösung ist.

Phenylalanin

Phenylalanin ist essentielle Aminosäure, die für die Synthese von Neurotransmittern und die Unterstützung der Stimmung und kognitiven Funktion wichtig ist.

PHGG

PHGG steht für Partially Hydrolyzed Guar Gum, ein teilweise hydrolysiertes Guarkernmehl, das als löslicher Ballaststoff in der Ernährungstherapie eingesetzt wird.

Phlebologie

Die Phlebologie ist ein medizinisches Fachgebiet, das sich mit der Diagnostik und Therapie von Venenerkrankungen beschäftigt.

Phosphin

Phosphin (PH₃) ist ein farbloses, hochgiftiges Gas aus der Gruppe der Phosphorverbindungen.

Phospholipide

Phospholipide sind eine Klasse von Amphiphilen (doppellipophilen Molekülen), die in allen lebenden Organismen eine zentrale Rolle spielen.

Phosphor

Phosphor ist ein essenzieller Mineralstoff, der im menschlichen Körper vor allem in Form von Phosphat vorkommt.

Photosynthese

Photosynthese ist der Prozess, mit dem Pflanzen Sonnenlicht in Energie umwandeln. Erfahre, wie CO₂ in Glukose verwandelt wird, warum Sauerstoff entsteht und warum dieser Vorgang für alles Leben entscheidend ist.

Physalis

Die Physalis (Kapstachelbeere) ist eine leuchtend orangefarbene Beere, die von einer papierartigen Hülle umgeben ist.

Phytase

Ein Enzym, das Phytinsäure in verwertbare Phosphate und Mineralien zerlegt. Es verbessert die Verfügbarkeit von Nährstoffen wie Calcium, Eisen und Zink.

Phytinsäure

Phytinsäure ist eine natürliche Verbindung in pflanzlichen Lebensmitteln, die Mineralstoffe bindet und deren Aufnahme im Körper hemmen kann.

Phytomenadion

Phytomenadion (Vitamin K1) ist ein gerinnungsfördernder Wirkstoff aus der Gruppe der Antidote. Es ist ein essentielles Vitamin, das eine Schlüsselrolle bei der Blutgerinnung spielt und zur Knochengesundheit beiträgt.

Phytonährstoffe

Phytonährstoffe, auch als sekundäre Pflanzenstoffe bekannt, sind Verbindungen, die in Pflanzen vorkommen und für deren Überleben wichtig sind.

Phytoöstrogene Wirkung

Phytoöstrogene sind pflanzliche Verbindungen, die im Körper eine östrogenähnliche Wirkung entfalten. Sie binden an Östrogenrezeptoren und beeinflussen so den Hormonhaushalt auf natürliche Weise.

Phytosterole

Phytosterole sind pflanzliche Verbindungen, die strukturell dem menschlichen Cholesterin ähneln.

Pickel

Pickel sind entzündliche Hautunreinheiten, die meist durch verstopfte Talgdrüsen und eine anschließende bakterielle Entzündung entstehen.

Pilates

Pilates ist ein ganzheitliches Trainingskonzept, das Anfang des 20. Jahrhunderts von Joseph Pilates entwickelt wurde.

Pilatesring

Ein Pilatesring, auch bekannt als Magic Circle, ist ein vielseitiges Trainingsgerät aus flexiblem, leichtem Kunststoff mit seitlichen Polstern.

Pille danach

Die Pille danach ist ein hormonelles Notfallverhütungsmittel, das eine ungewollte Schwangerschaft nach ungeschütztem Geschlechtsverkehr verhindern kann.

Pipamperon

Pipamperon ist ein antipsychotisches Medikament aus der Gruppe der Butyrophenone, das vor allem zur Behandlung von Unruhe, Schlafstörungen und Verhaltensstörungen eingesetzt wird.

Plaque

Plaque ist ein weicher, klebriger Film aus Speiseresten, Speichel und Bakterien, der sich auf den Zähnen und entlang des Zahnfleischrands ansammelt.

Plazenta

Die Plazenta ist ein lebenswichtiges Organ, das während der Schwangerschaft in der Gebärmutter gebildet wird und den Austausch von Nährstoffen, Sauerstoff und Abfallprodukten zwischen der Mutter und dem Fötus ermöglicht.

Polarlichter

Polarlichter entstehen durch Sonnenwind und zeigen faszinierende Lichtspiele am Himmel. Erfahre, wie sie entstehen und wo sie am besten zu sehen sind.

Pollenallergie

Die Pollenallergie, auch bekannt als Heuschnupfen oder allergische Rhinitis, ist eine übersteigerte Immunreaktion auf Blütenpollen.

Polyneuropathie

Polyneuropathie bezeichnet eine Erkrankung, bei der mehrere periphere Nerven im Körper gleichzeitig betroffen sind und typischerweise die Funktion und Gefühlsempfindung beeinträchtigt ist.

Polypen

Polypen sind gutartige Gewebewucherungen, die von Schleimhäuten ausgehen und in unterschiedlichen Körperregionen auftreten können.

Polyphenole

Polyphenole sind pflanzliche Antioxidantien, die oxidativen Stress reduzieren, Entzündungen hemmen und als Schlüsselfaktoren für Zellschutz und Longevity gelten.

Polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe

Polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe (PAK) sind eine Gruppe von organischen Umweltkontaminanten, die bei der unvollständigen Verbrennung von organischem Material entstehen.

Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS)

Das Polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) ist eine hormonelle Störung, die den Hormonhaushalt, den Zyklus und die Fruchtbarkeit von Frauen beeinflusst.

Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS)

Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) ist eine häufige hormonelle Erkrankung bei Frauen im gebärfähigen Alter, die Zyklusstörungen, erhöhte Androgenspiegel und zystische Veränderungen der Eierstöcke verursachen kann.

Polyzystisches Ovarsyndrom (PCOS)

Das polyzystische Ovarsyndrom (PCOS) ist eine häufige hormonelle Erkrankung bei Frauen im gebärfähigen Alter, die Zyklusstörungen, erhöhte Androgenspiegel und zystische Veränderungen der Eierstöcke verursachen kann.

Poppi-Skandal

Der Poppi-Skandal von 2025 dreht sich um irreführende Werbung für präbiotische Limonaden des US-Unternehmens Poppi und endete mit einem Millionenvergleich wegen falscher Gesundheitsversprechen.

Postbiotika

Postbiotika sind bioaktive Verbindungen, die durch die Fermentation von Darmbakterien entstehen und positive gesundheitliche Wirkungen auf den menschlichen Organismus haben.

Postmenopause-Phase

Die Postmenopause-Phase beginnt nach der letzten Menstruation und dauert lebenslang. Hormonelle Veränderungen können Beschwerden wie Osteoporose oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursachen.

Postprandiale Reaktion

Die postprandiale Reaktion beschreibt die Gesamtheit der Vorgänge im Körper nach einer Mahlzeit, insbesondere Veränderungen von Blutzucker, Hormonen und Stoffwechsel.

Powassan Virus

Das Powassan-Virus wird durch Zecken übertragen und kann Enzephalitis verursachen. Erfahre mehr über Symptome, Schutzmaßnahmen und aktuelle Verbreitung.

Präbiotika

Präbiotika sind unverdauliche Ballaststoffe, die als Nahrungsquelle für die nützlichen Bakterien im Darm dienen und das Wachstum und die Aktivität dieser Mikroorganismen fördern.

Prädiabetes

Prädiabetes ist eine Vorstufe von Diabetes mellitus Typ 2, bei der die Blutzuckerwerte erhöht, aber noch nicht im diabetischen Bereich liegen.

Präeklampsie

Präeklampsie ist eine schwere Schwangerschaftserkrankung, die vor allem nach der 20. Schwangerschaftswoche auftritt und sowohl für die Mutter als auch für das ungeborene Kind gefährlich sein kann.

Prämenopause

Die Prämenopause ist der Beginn hormoneller Umstellungen vor den Wechseljahren. Erfahre, welche Symptome auftreten und wie du deinen Körper natürlich unterstützen kannst.

Prämenstruelles Syndrom (PMS)

Das prämenstruelle Syndrom (PMS) ist eine Gruppe von körperlichen und emotionalen Symptomen, die in der zweiten Hälfte des Menstruationszyklus einer Frau auftreten, typischerweise zwei bis zehn Tage vor der Periode.

Pre-Nahrung

Pre-Nahrung ist eine Säuglingsanfangsnahrung, die der Muttermilch besonders ähnlich ist und als alleinige Nahrung ab der Geburt geeignet ist.

Precision Fermentation

Precision Fermentation produziert tierfreie Proteine mit Gentechnik. Trotz Innovation: Kritik wegen GMO, Energieverbrauch und fehlender Langzeitstudien bleibt berechtigt.

Pregabalin

Pregabalin ist ein verschreibungspflichtiges Medikament zur Behandlung von Nervenschmerzen, Epilepsie und generalisierten Angststörungen. Es wirkt dämpfend auf überaktive Nervensignale im Gehirn und Rückenmark.

Probiotika

Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die eine positive Wirkung auf die Gesundheit des Darms haben können, wenn sie in ausreichender Menge eingenommen werden.

Probiotika bei Akne – Darm-Haut-Achse

Probiotika können das Hautbild bei Akne verbessern, indem sie die Darm-Haut-Achse positiv beeinflussen. Erfahren Sie, wie nützliche Bakterien Entzündungen reduzieren.

Procain

Procain ist ein lokal wirkendes Anästhetikum, das zur Schmerzlinderung und Nervenblockade eingesetzt wird.

Proffee

Proffee ist ein viraler Fitness- und Lifestyle-Drink, der Kaffee mit Proteinpulver kombiniert.

Progesteron

Progesteron ist ein zentrales Hormon im weiblichen Zyklus. Erfahre mehr über seine Funktion, Symptome bei Mangel und natürliche sowie therapeutische Ansätze zur Regulation.

Progesteron Rückgang

Der Progesteron-Rückgang beschreibt den Abfall des weiblichen Hormons Progesteron im Blut. Er tritt in bestimmten Zyklusphasen, in der Schwangerschaft oder in den Wechseljahren auf und kann verschiedene Beschwerden verursachen.

Progesteronmangel

Progesteronmangel bezeichnet einen zu niedrigen Spiegel des Hormons Progesteron im Blut. Er kann Zyklusstörungen, Fruchtbarkeitsprobleme und Beschwerden in den Wechseljahren verursachen.

Prolaktin

Prolaktin ist ein Hormon, das in der Vorderlappen-Hypophyse (Adenohypophyse) produziert wird und vor allem für die Milchbildung (Laktation) nach der Geburt verantwortlich ist.

Promethazin

Promethazin ist ein Antihistaminikum und Phenothiazin-Derivat, das gegen Allergien, Übelkeit und als Schlafmittel eingesetzt wird.

Propolis

Propolis ist ein harzartiges, biologisch aktives Gemisch, das Honigbienen aus Baumharzen, Wachs und eigenen Enzymen herstellen.

Prostata

Die Prostata (Vorsteherdrüse) ist eine kleine, kastaniengroße Drüse im männlichen Körper, die unterhalb der Blase liegt und die Harnröhre ringförmig umschließt.

Protease

Protease ist ein Enzym, das Proteine in Aminosäuren zerlegt. Es unterstützt die Proteinverdauung und die Nährstoffaufnahme im Körper.

Proteinkinase PLK1

Die Proteinkinase PLK1 ist ein Enzym, das eine zentrale Rolle bei der Zellteilung spielt.

Proteinogen

Der Begriff proteinogen bezeichnet Aminosäuren, die direkt am Aufbau von Proteinen beteiligt sind.

Proteinpulver

Proteinpulver sind konzentrierte Formen von Eiweißen, die aus verschiedenen Quellen gewonnen werden, wie zum Beispiel aus Molke, Eiern, Hülsenfrüchten oder Pflanzen wie Reis und Erbsen.

Proteinreiche Lebensmittel

Proteinreiche Lebensmittel sind bedeutend für Muskelaufbau, Zellregeneration und Stoffwechselprozesse. Proteine bestehen aus Aminosäuren, von denen einige essenziell sind und über die Nahrung aufgenommen werden müssen.

Proteolyse

Die Proteolyse ist der gezielte, enzymatisch gesteuerte Abbau von Proteinen in kleinere Peptide oder Aminosäuren.

PRP-Behandlung (Eigenbluttherapie)

Die PRP-Behandlung (Platelet-Rich Plasma) ist ein medizinisches Verfahren, bei dem körpereigenes, plättchenreiches Plasma therapeutisch eingesetzt wird.

Pseudokrupp

Pseudokrupp ist eine akute, meist viral bedingte Entzündung der oberen Atemwege, die vor allem Kleinkinder zwischen 6 Monaten und 6 Jahren betrifft.

Psoriasis (Schuppenflechte)

Psoriasis (Schuppenflechte) ist eine chronisch-entzündliche Hauterkrankung mit schuppigen, geröteten Plaques. Sie ist nicht ansteckend und betrifft Millionen Menschen weltweit.

Psoriasis-Arthritis

Psoriasis-Arthritis ist eine entzündliche Gelenkerkrankung bei Schuppenflechte. Erfahre hier alles über Symptome, Ursachen, Diagnose und moderne Behandlungsstrategien.

Psychoneuroimmunologie

Die Psychoneuroimmunologie (PNI oder auch KPNI genannt) ist ein interdisziplinäres Forschungsfeld, das die Wechselwirkungen zwischen Nervensystem, Immunsystem und Psyche untersucht.

Public Health Index

Ein Public Health Index ist ein messbarer Kennwert, der die Gesundheit einer Bevölkerung anhand verschiedener Indikatoren beschreibt.

Pucksack

Ein Pucksack ist eine spezielle Einwickelhilfe für Säuglinge, die das Baby eng umschließt und so Geborgenheit, Ruhe und einen besseren Schlaf fördern soll.

Pulpitis

Pulpitis ist eine schmerzhafte Zahnnervenentzündung durch Karies oder Zahnverletzungen. Erfahre mehr über Symptome, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten.

Pulsatilla

Pulsatilla bezeichnet in der Naturheilkunde die Pflanze Pulsatilla pratensis, auch bekannt als Küchenschelle oder Kuhschelle.

Pycnogenol - Wirkung

Pycnogenol ist ein pflanzlicher Extrakt aus der Rinde der französischen Meereskiefer mit antioxidativer, gefäßschützender und entzündungshemmender Wirkung.

Pyrrolizidinalkaloide (PA)

Pyrrolizidinalkaloide (PA) sind natürliche pflanzliche Giftstoffe, die von verschiedenen Wildpflanzen wie Greiskraut (Senecio), Borretsch oder Jakobskreuzkraut gebildet werden.

Die neusten Einträge

3 Beiträge in dieser Lexikon Kategorie

Herzinsuffizienz

Herzinsuffizienz bezeichnet die verminderte Pumpleistung des Herzens. Das Herz kann den Körper nicht mehr ausreichend mit Blut und Sauerstoff versorgen.

Amlodipin

Amlodipin ist ein verschreibungspflichtiges Medikament zur Behandlung von Bluthochdruck und Angina pectoris. Es gehört zur Gruppe der Kalziumkanalblocker.

Vorhofflimmern

Vorhofflimmern ist die häufigste anhaltende Herzrhythmusstörung. Die Vorhöfe des Herzens schlagen dabei unkontrolliert und unregelmäßig, was das Schlaganfallrisiko erhöht.

Die meistgelesenen Einträge

3 Beiträge in dieser Lexikon Kategorie